一、宋辽金元。
1、宋辽金元，是对中国历史上的宋朝、辽朝、金朝和元朝四朝之合称。
2、这一段时期属于多民族竞争时期，而这四个朝代也分别由不同的民族所建立。
3、宋朝为汉族、辽朝为契丹族、金朝为女真族、元朝为蒙古族统治。
4、自唐朝灭亡开始，直到元朝建立，中国本土（包括华北和华南）从未被一个统一政权所控制。当时除宋、辽、金的对峙外，中国本土还存在着西夏与大理等国。与“宋辽金元”相关的朝代并称还有宋辽金夏（即元朝建立前宋朝和与它对峙的主要少数民族政权）。
5、首先是宋，辽并立。宋在南，辽在北，形成对峙。后来金崛起，以极快的速度灭掉辽（1125年），后又南下，靖康二年（1126）占领宋朝都城汴梁，俘虏宋徽宗和钦宗。北宋灭亡。
6、赵构在南方的临安（今杭州）建立南宋，金宋在淮河一线又形成对峙态势。蒙古和宋于1234年联合灭掉金，然后1271年忽必烈建立元朝，并于1279年灭南宋，统一全国。
二、西夏。
1、西夏（1038年—1227年）是中国历史上由党项人在中国西北部建立的一个政权，历经十帝，享国一百八十九年。
2、西夏的祖先党项族原居四川松潘高原， 唐朝时迁居陕北。因平乱有功被唐帝封为夏州节度使，先后臣服于唐朝、五代诸朝与宋朝。夏州政权被北宋并吞后，由于李继迁不愿投降而再次立国，并且取得辽帝的册封。
3、李继迁采取连辽抵宋的方式，陆续占领兰州与河西走廊地区。宋宝元元年，李元昊称帝建国，即夏景宗，西夏正式建国。 西夏，本名是大夏，简称夏，又自称邦泥定国或白高大夏国、西朝。因其在西方，宋人称之为西夏。
4、西夏在宋夏战争与辽夏战争中大致获胜，形成三国鼎立的局面。夏景宗去世后，大权掌握在皇帝的太后与母党手中，史称母党专政时期。西夏因为皇党与母党的对峙而内乱，北宋趁机多次伐夏。西夏抵御成功并击溃宋军，但是横山的丧失让防线出现破洞。金朝崛起并灭辽、北宋后，西夏改臣服金朝，获得不少土地。两国建立金夏同盟而大致和平。夏仁宗期间发生天灾与任得敬分国事件，但经过改革后，到天盛年间出现盛世。
5、然而漠北的大蒙古国崛起，六次入侵西夏后拆散金夏同盟，让西夏与金朝自相残杀。西夏内部也多次发生弑君、内乱之事，经济也因战争而趋于崩溃。最后于西夏保义二年亡于蒙古。
扩展资料
建立和和战。
（一）、西夏的建立。
1、党项族的起源和社会生活。
①、党项是羌族的一支。
②、唐中期以来居住在宁夏、甘肃、陕西西北一带，过着游牧生活。
2、西夏政权的建立。
①、1038年，党项族首领元昊称大夏国皇帝，都城在兴庆。
②、夏在宋的西北，史称西夏。
（二）、宋夏的和战。
1、元昊称帝后，与宋不断交兵，双方损失严重，元昊请和。
2、1044年，双方订立和议：
①、元昊取消帝号，北宋册封元昊为夏国主，夏对宋称臣。
②、宋每年送给西夏“岁币”。
3、和议以后，宋夏之间基本上维持了和平局面，民族融合进一步加强。
（三）、金的建立。
1、女真族的兴起。
①、女真族由黑水靺鞨发展而来，长期居住在松花江、黑龙江下游一带。
②、北宋中后期，女真族的完颜部强盛起来，逐渐统一女真各部。
③、女真族对我国东北地区的开发和发展做出了重大贡献。
2、女真抗辽。
①、女真受辽的控制，每年要向辽贡献大量财物。
②、辽的地方官以各种名目勒索女真人。辽与女真贸易，经常压低价格，甚至强行夺取，引起女真人的怨恨。
③、辽天祚帝，对女真人勒索压迫更加凶狠，迫使他们奋起抗辽。
（四）、金朝建立。
115年，阿骨打称皇帝，建立金朝，定都会宁。阿骨打就是金太祖。
（五）、辽和北宋灭亡。
1、金灭辽。
①、阿骨打建国以后，国力迅速增强。辽政权政治腐朽，剥削苛重。各族人民不断起来反抗。金与北宋联合夹击辽。
②、1125年辽天祚帝为金军所俘，辽朝灭亡。
2、东京保卫战。
①、辽灭亡后，金军两度南下攻宋，威胁宋的都城东京。北宋军民在主战派大臣李纲的领导下，多次打退金兵的进攻。
②、北宋统治集团腐朽不堪，没有抵抗的决心，都城终于被攻破。1127年，金俘获宋徽宗和宋钦宗，北宋灭亡。史称“靖康之变”。
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