护眼灯与普通台灯的区别当然很大，主要体现在灯光的照度和均匀度、显色性、色温适合度、防蓝光、防频闪、防眩光这些方面，护眼灯因为专注护眼，所以其灯光的所有参数特性都是针对人眼来调教设计的，可以充分的模拟自然光，因为人眼是在自然光线下生长发育而来的，所以这种模拟光可以让人眼像沐浴自然光那般舒适。当然不是所有的护眼灯品牌都能做到这种程度，我知道的有几个做的还可以，你可以看看
1、南卡护眼台灯L1
NANK南卡是一家有着非常丰厚实力的品牌，曾经为许多知名企业提供定制服务和解决科技难题。而出品的南卡护眼台灯L1也以“智能技术预防近视、拯救视力难题”为中心，以智能化打造出真正护眼的光环境。
人体最适应的光就是太阳光环境，南卡护眼台灯L1就以大功率发光、微米级点散式导光、三重漫射闻名，99.3%还原出太阳自然光！使在学习的过程中能够沐浴着太阳光，以更健康的方式从视觉到生理让眼睛保持着护眼。
399元的售价，千元内的护眼台灯天花板，使用感完全媲美行业高端的护眼灯，价格更有性价比！
2、孩视宝NC17-V台灯
孩视宝NC17-V台灯拥有国AA级的照度，护眼的同时可照明大面积桌面，Rg0无蓝光辐射，减少眼睛伤害。台灯的智能感光区域，可根据周围环境自动调节亮度，确保光照均匀持久，同时也支持手动调节，无极滑动照度，灯杆多转向多方位调节，使照明更加灵活。四色多场景灯光调节、45分钟的休憩提醒、15分钟的延时关灯，孩视宝NC17-V各种小功能也是惊喜不断
3、飞利浦 轩泰台灯
飞利浦轩泰台灯整体呈白色，灯头为45cm矩形超宽灯头，可实现180cm大桌面无死角照亮。台灯偏光投射杜绝屏幕反光，3D背光加持使得整个环境光线更立体，减轻用眼负担。灯面使用113片楔形偏光透镜，光照均匀度达1.5，远超国AA级，光线无蓝光伤害、无可视频闪、防眩光、国AA级照度。白平衡技术使触碰灯头不晃动，转轴全景式5轴精准操控。底座一个按键集成众多功能，手动调节亮度、色温调节、电源开关，无极调光，三种预设模式也可自定义设置。
4、松下致岚台灯
松下致岚台灯的灯头采用了长条式设计，纤薄时尚，两排led灯珠的上面有一层均光扩散片，灯珠光线经过该透镜片会形成良好的广角光线，灯光更均匀，灯照范围更广。灯光除了感应式自动调光，也可通过点按手动调节亮度，单击有六段调光，长按则可连续调光。灯头灯臂之间有最大175°的上下调节范围，灯座底部有防滑式设计。
中国的交流电为50Hz，即每秒变化50次。闪动频率一般为100次/秒，人眼感官能够感知的变化为30Hz以内，每秒100次的灯光变化(由明变暗，再由暗变明，……)对经常要用电灯看书的学生眼睛会有伤害。
护眼灯光线一般比较柔和.光线的亮度比较均匀.每秒变化上万次，由于人的眼睛根本来不及随之变化，根本感觉不到变化，从而就可以说是“不变”了，达到护眼的目的。