根据南方的流感监测数据显示流感病例创新高，面对流感病毒的来势汹汹，居民们要做好防范，主要由以下几个方面入手比较好。
一、每日通风换气，勤消毒
首先，居住地要做到每天通风散气，这样能够使室内的空气流动起来，让被阳光照射的空气进入室内，对于身体的健康是非常有利的。除此之外，还要选择相应的消毒产品对需要消毒的生活用品进行消毒，每种消毒产品的利弊不一样，具体选择还要看各位的需要。比如家里养宠物的人就避免使用刺激性强的消毒产品，对于小动物的生命健康不利。
二、含维生素的食物要多吃
在饮食方面也可以选择多吃富含维生素的食物，根据流感期的特殊情况，选择适合的食谱来增强身体的抵抗力。儿童和一些体质较差的人群就要多吃富含维生素A的食物，可以降低患上流感或者其他呼吸疾病的风险。维生素C能够有提高身体免疫力的作用，当身体的抗体很多的时候，流感病毒入侵身体也会变得不容易。
三、提高睡眠质量
睡眠质量也是抵御流感的重要因素，提高睡眠的时间和睡眠的质量是同等重要的。早睡早起，规律作息能够让身体维持良好的运转，让体内各个器官和谐的运作，从而身体的免疫力自然也就增强了。
四、勤锻炼，增强体魄
平时勤锻炼也是很重要的，每周几次有氧运动，让身体提高代谢指数，同时各个身体部位都能得到充分的活动。身体的某个部位长期不运动，也会使这个部位酸疼，容易被病毒入侵。因此，增强体魄也需要保证适当的运动。面对流感的来袭，居民们不需要慌张，只要早早防范，有病及时医治基本上就没有太大的问题。
今天是6月27日，而今日，南方的流感再次登上了热搜，引起了大家的关注。今年的南方流感病例数远远地超过近几年的同期新高，可以说流感今年的爆发比我们想的更加严重，那么面对越来越多的传染病，我们应该如何防护好自己，如何防护好现在正在流行的流感呢？
第一、戴口罩，勤洗手，少去人多的密集场所永远是最好的防护传染性流感的方式
正如在新冠疫情中我们所作的那样。戴口罩可以防止我们和其他人产生唾液的接触，可以预防说话的时候产生病毒传染的可能，勤洗手可以防止我们在外活动时，手在不可避免的接触电梯或者扶手的时候，不会因为上面可能携带的病菌而侵入身体导致获得流感。而少去人多密集的场所则是可以保证自己预见流感病毒的概率大大降低。这三个措施都可以从源头保证自己不会感染流感病毒，也是全世界所提倡的，面对各种流感病毒的最有效的措施，从源头出发的，预防流感的措施，比得病以后的各种灵丹妙药都要管用。
第二、家中常备流感药物，经常锻炼身体，有利于在面对流感的时候心理多一层把握
在面对流感的时候，家中要常备流感药物，比如说抗病毒口服液，或者说一些流感的特制药物等等。这些药物不仅仅能够预防流感，有些更是能起到直接治疗流感的作用，所以常备药物，在可能遇到流感的时候提前服用，可以有效预防流感。而锻炼身体，也可以增加体内的病毒抗体，从而更好地面对流感的攻击，并且能加快得流感病毒的时候，自己身体的恢复。做到了这些，心里对于流感病毒也会多一层把握。
希望大家不要感染流感，感染了也需要及时就医，千万不能耽搁病情！