1. 避免抱怨和批评。高情商的人不会随意指责或批评他人，也不会抱怨。他们明白这些负面情绪会传染，因此选择将精力投入到有意义的事情中。
2. 保持热情和激情。无论是面对生活、工作还是感情，高情商的人都能保持热情和激情。他们知道如何调动自己的积极情绪，让正面情绪成为日常生活和工作的伴随。
3. 展现包容和宽容。高情商的人心胸宽广，不斤斤计较，拥有包容和宽容的心态。他们明白一个人的心胸有多宽广，舞台就有多大。
4. 擅长沟通与交流。高情商的人擅长与人沟通和交流，他们以坦诚的心态，真诚而有礼貌地与人交往。他们知道沟通与交流是一种技巧，需要不断学习和实践。
5. 真诚赞美他人。高情商的人擅长赞美他人，他们的赞美是发自内心的、真诚的。他们能够看到他人的优点，从而促使自己和他人都能够不断进步。
6. 保持好心情。高情商的人每天都会保持良好的心情。他们会在每天早上起来时，给自己一个微笑，并鼓励自己。他们相信自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢他们。
7. 培养聆听的习惯。高情商的人善于聆听，他们会仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔不绝。他们知道聆听是尊重他人的表现，是更好沟通的前提，也是人与人之间最好的一种沟通方式。
8. 承担责任。高情商的人敢做敢当，不会推卸责任。遇到问题时，他们会分析问题并积极解决。他们正视自己的优点和不足，敢于承担责任。
9. 每天进步一点点。高情商的人每天都会努力进步一点点。他们说到做到，立刻就开始行动。他们知道行动力是成功的保证，因此朋友们也更愿意帮助他们。
10. 记住别人的名字。高情商的人擅长记住别人的名字，他们会用心去做。当他们记住别人的名字时，别人也更愿意亲近他们，成为他们的朋友。这样，他们就会有越来越多的朋友，建立良好的朋友圈子。
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