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男生瘦20斤的变化大吗
如题所述
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推荐答案 2024-05-01
1. 男生减重20斤会经历显著的身体和心理变化。
2. 坚持运动是健康减肥的关键,同时应避免盲目节食。
3. 减重后的自己会感受到焕然一新的自我,身心健康状态也会有所提升。
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瘦二十斤
有多大
变化
答:
所以我们发现节食初期,你的身体会消耗大量肌肉,吃得越少消耗肌肉越多,减肥越快掉肌肉越多
。当然因为肌肉毕竟很宝贵,所以越往后身体越会节省对肌肉的消耗。所以节食减肥,30天如果减掉15-20斤,减掉的肌肉量大约为2斤左右。具体掉肌肉的机理很复杂,但糖异生初期是迅猛增加,后面平缓,各位有兴趣可以...
我原来210为什么
瘦
了
20斤
感觉还是不是特别明显,别人都不怎么看的出来...
答:
因为基数太大。
男生的
话,65+kg和75+kg是两个截然不同的吨位。175-480+身高配65+kg体重是完美体重,瘦削却不瘦弱。因此瘦10kg很明显。而75kg及以上则不论身高,是壮汉体重。
瘦20斤
则不太明显。同理,对女生而言,100斤前后是一个坎。以下的,身高在150-160之间叫萌妹子,身高161-170之间的叫女...
一个月
瘦20斤
是一种怎样的体验?
答:
一个月瘦二十斤的人肯定是欣喜若狂的,
其实二十斤的变化真的是很大的
,能从一个胖子蜕变成一位女神,如果一个人真的一个月瘦了二十斤,那么他肯定是一个有毅力的人,减肥是痛苦的,没有很强大的毅力一般是减不下来的,我自己就有过减肥的经历,首先节食是肯定不行的,最终也是失败了,所以总结...
男生
一个月怎么
瘦20斤
,不做运动
答:
回答:一个月
20斤
不现实的。 减肥不是个短期对身体的摧残过程,而是一种需要长期维持的生活方式。 还是定个可以实现的目标:也就是一天3两,两个月20斤吧。 既然你前提是排除了运动,我再给你定个前提:严禁利用药物,这样就只能通过饮食调整了。 先给你说说利用药物的危害。任何利用减肥药的后果,就是降低...
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