搬东西搬的腰疼是为什么

Question

如题所述

Answer 1

搬东西过程中，不单纯是上肢用力，其实在弯腰搬东西起身的一刹那，腰椎也承受了巨大作用力。
出现腰部疼痛，有以下几方面的原因：
1、在腰椎受力的过程中出现了腰椎肌肉的牵拉损伤；
2、可能是此时除肌肉损伤之外，肌肉的剧烈紧张引起的腰椎小关节的紊乱，更为严重的是，在这用力的一瞬间，导致椎间盘的压力增大，出现腰椎间盘突出，压迫神经的情况。但不管是哪一种情况，都应该尽可能的卧床休息一段时间，避免腰椎受力的情况出现，然后在疼痛的部位外用活血化瘀、止痛是膏药，如氟比洛芬、巴布膏等，帮助缓解疼痛。否则长时间腰疼可导致腰椎周围肌肉力量减弱，对于腰椎的保护性减弱，易产生其他方面的病变。