出自《妙色王求法偈》。
全文：由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。
因为有了爱之后，所以生出担忧了。因为你爱过头了，你就会恐惧它。若是远离了爱，就不会有忧愁，也不会有恐怖。
通过此段偈语可以得知，人的烦恼与人们对事情的执著是成正比关系的。那些把金钱、情爱、自我看得越重的人，烦恼和痛苦就越多。
赏析：
世界上很多事情，当你对它越来越爱的时候，你就会怕它变化，就会产生害怕、恐怖。很多男士在谈恋爱的时候，怕自己的女朋友不理他，所以他就产生恐怖，整天盯住她，看看她，一看，“谁给你发短信啊？”过一会儿，“你今天下午到哪去了？”产生恐怖了，爱过头了。因为爱所以才会产生担忧。
不爱的时候，心情最为平静，淡然，这时没有多余的热情，没有多疑的猜忌，没有受伤的敏感，没有期望的焦虑，没有失望的伤心，没有不着边际的幻想。不用去遇见，不用去相识，不用去相爱，不用去分离，甚至不用去告别。那时一个人的身和心都是最好的状态。心永远是被释放，自由的。
感情就是这样的吧，有所得必有所失。若一切无谓，变无所谓失了。总是惧怕美好的东西像那烟火一样瞬间绽放，又瞬间消逝，于是不敢投入太多感情，凡事太清楚自知，进退有序，有时爱也爱得云淡风轻，这样即使失去了无关痛痒，更不用承担失去后所带给我的痛楚。也许这样也算的是爱的太不负责任吧。
扩展资料
原文：
佛曰：由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。伽叶：如何能为离于爱者？佛曰：无我相，无人相，无众生相，无寿者相，即为离于爱者。
伽叶：释尊，人生八苦，生、老、病、死、行、爱别离、求不得、怨憎会。如何无我无相，无欲无求？佛曰：爱别离，怨憎会，撒手西归，全无是类。不过是满眼空花，一片虚幻。
伽叶：释尊，世人业力无为，何易？佛曰：种如是因，收如是果，一切唯心造。伽叶：世人心里如何能及？佛曰：坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。
伽叶：有业必有相，相乱人心，如何？佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。
参考资料：百度百科-无忧无怖