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    • 练大字桩两手臂慢慢下沉要不要继续练下去

    如题所述

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    推荐答案   2023-04-30
    要。练大字桩两手臂慢慢下沉放下手臂可以缓慢呼气，放松全身，要继续练下去，可以使呼吸与动作更加协调。大字桩是一种轻松的站桩方式。?
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