在摒弃不好的过年习俗时，可以采取以下方法：
理性思考：要对过年习俗进行理性思考，了解其背后的文化意义和历史背景。有些不好的习俗可能存在安全隐患或者不符合现代社会的价值观，因此需要认真思考它们的负面影响，并逐渐加以改变。
交流沟通：与家人、亲戚、朋友等进行交流沟通，让他们了解你对过年习俗的看法和改进意见。通过交流和讨论，可以达成共识，共同改变不好的习俗，营造一个更加健康、文明、和谐的过年氛围。
寻找替代方式：对于一些传统的不好的过年习俗，可以寻找一些替代方式来庆祝新年。例如，选择更加健康、环保、有意义的活动来取代那些不好的习俗，如观看春晚、吃团圆饭、放烟花等。
制定家庭规则：如果家族中有一些不好的过年习俗存在已久，难以完全改变，可以考虑制定一些家庭规则来加以限制。例如，明确规定不允许燃放烟花爆竹、不允许赌博等不良行为。
树立榜样：作为家长或长辈，要以身作则，树立榜样，引导年轻一代摒弃不好的过年习俗。通过自己的言行举止来传递正确的价值观和文化传统，让年轻一代更加自觉地摒弃不良习俗。
总之，摒弃不好的过年习俗需要一个长期的过程，需要耐心、理性和适当的措施。通过交流沟通、寻找替代方式、制定家庭规则以及树立榜样等方法，我们可以逐步改变不良习俗，让新年更加文明、和谐、健康。
如何摒弃不好的过年习俗？
1.改变思维方式：不要以过年为借口，盲目跟从传统，而是以理性思考为基础，检视是否合理。
2.拒绝浪费：过年期间，人们往往会过多购买食品、礼品等，造成浪费。应该在购物时量力而行，避免浪费。
3.尊重环境：燃放烟花爆竹很容易对环境和空气质量造成影响，尽量减少燃放烟花爆竹的行为。
4.注意安全：在过年期间，出行、烹饪等方面均需注意安全，不要因为疏忽而导致意外事件的发生。
5.倡导文明礼仪：人们在过年期间，往往会在拜年、互赠礼品等方面存在一些不文明的行为，应该倡导文明礼仪的传统，弘扬礼仪之风。
6.发挥创造力：可以通过创新来发挥过年的内涵，如组织亲友聚会、展开文化活动等，增加过年的乐趣与意义。
7.摒弃过度消费：人们在过年期间，往往会过度消费，购买过多的礼品、食品等，这种行为不仅浪费，还会对经济造成压力。应该抵制过度消费，理性消费。
8.强调家庭关爱：过年是家庭团聚的时刻，应该强调家庭关爱，多关心家人，增进亲情和友情。
9.注重健康：在过年期间，人们往往会过度饮酒、吃肉等，这种行为对健康不利。应该注重健康，适量饮食，保持锻炼。
10.尊重传统文化：虽然一些传统习俗有不合理之处，但它们也是中国传统文化的重要组成部分。应该尊重传统文化，适当保留一些有益的传统习俗。
首先要摈弃“嫁出去的女儿不能回娘家过年、祭扫”的旧规矩。现在80后都是独生子女，都已经成家立业，如果还不准女儿回娘家过年、祭扫，那么今后养女儿的家庭就只有双老在家孤苦伶仃地过年，死后也没有后人来祭扫了。
其二要摈弃正月里不扫地（把财扫走了）、不理发（“正月里剃头，死舅舅”）不洗头（把喜气洗掉了）、不倒垃圾（把自家的财倒出去了）、不吃面条（迟了一年都会扯皮啰嗦）等旧俗，既要信科学，又要讲卫生。
其三，要摈弃只有大年三十回到家才算回家过年的旧理念。因为人们都在不同的岗位工作，而每一个岗位大年三十都需要有人值守，因此只要在春节期间回了家，都应当看作是回家过年了，家长和家属都不要埋怨。
其四，要摈弃“年饭年饭，吃一年半”的旧俗。以往为了显示家庭殷实和富足，年夜饭都以饭有大量剩余，菜越多才越好的旧俗，这样不仅造成很多浪费，有时还会引发肠道疾病，所以这个理念也应当摈弃。
年俗应当与时俱进有所创新。
首先，是要允许女儿回娘家过年，或者是有联姻关系的双方家庭和在一起过年，这样既可以避免养女儿的父母感到孤独，又可以增进双方感情，增加节日氛围。
其二，是祭扫不烧香烛纸钱、不燃放烟花爆竹，改为献鲜花、摆供品、除草培土等祭奠。
其三，可以不发压岁钱或少发压岁钱，这样有利于孩子们心理的健康成长，还可以减少大人们的负担。
其四，春节是南方植树的好时节，可以把敬土地菩萨改为植树，每人每年种下一棵树留着纪念，这样既绿化家乡，又改善了环境。
民俗是民族精神和民族素质的直接反映，愿大家在继承、摈弃和创新中，把中华民族的优良传统在春节民俗中发扬光大。本回答被网友采纳
不努力的人的人生都是为别人过的（通常来说是父母，偶有妻儿），如果是为了自己而生活没有任何理由不努力。努力不是一种工作或者义务，而是一种生活态度。