1.尊重他们的感受和观点：在与叛逆期的高中生沟通时，首先要尊重他们的感受和观点。不要轻易否定他们的想法，而是尝试理解他们的立场和需求。
2.保持耐心和冷静：叛逆期的高中生可能会表现出挑衅和不合作的态度。在这种情况下，保持耐心和冷静非常重要。避免与他们发生冲突，而是以平和的语气表达自己的观点。
3.倾听：倾听是与叛逆期高中生沟通的关键。给他们足够的时间和空间表达自己的想法和感受，认真倾听他们的诉求，以便更好地理解他们的需求。
4.提供支持和指导：在与叛逆期高中生沟通时，要提供支持和指导。帮助他们分析问题，提供解决问题的建议，鼓励他们采取积极的行动。
5.建立信任关系：与叛逆期高中生建立信任关系非常重要。要做到诚实、公正和一致，让他们知道你是值得信赖的人。
6.选择合适的时机和环境：在与叛逆期高中生沟通时，要选择合适的时机和环境。避免在他们情绪激动或者疲惫的时候进行沟通，选择一个安静、舒适的环境进行对话。
7.采用非暴力沟通技巧：非暴力沟通是一种有效的沟通技巧，可以帮助你与叛逆期高中生建立良好的关系。通过使用“I”语言（例如：“我觉得??”），表达自己的感受和需求，而不是指责对方。
8.寻求专业帮助：如果你发现与叛逆期高中生沟通非常困难，可以考虑寻求专业帮助。心理医生、家庭治疗师或者其他专业人士可以为你提供有效的沟通策略和支持。