写一份高中化学教案需要以下步骤：
1.确定教学目标：首先，你需要明确你的教学目标。这应该包括你希望学生在课程结束时能够掌握的知识和技能。
2.设计教学内容：根据你的教学目标，设计你的教学内容。这可能包括讲解新的化学概念，进行实验，讨论化学反应等。
3.制定教学方法：确定你将如何传授这些内容。你可能会选择讲解，示范，小组讨论，实验等方法。
4.制定教学步骤：详细描述你将如何进行每个步骤的教学。这应该包括你将说什么，做什么，以及何时做。
5.准备教学材料：列出你需要的所有教学材料，包括教科书，幻灯片，实验设备等。
6.设计评估方法：确定你将如何评估学生是否达到了你的教学目标。这可能包括测试，作业，项目等。
7.反思和调整：在每次教学后，反思你的教学效果，并根据需要调整你的教案。
以下是一个简单的高中化学教案示例：
教学目标：学生能理解并应用化学方程式的平衡原理。
教学内容：讲解化学方程式的平衡原理，通过实例演示如何使用平衡原理解决化学问题。
教学方法：讲解，示范，小组讨论。
教学步骤：
1.引入主题（5分钟）：讲述一些生活中与化学有关的故事或例子，引发学生对化学的兴趣。
2.讲解平衡原理（15分钟）：详细解释什么是化学平衡，为什么需要平衡，以及如何通过平衡来解决问题。
3.示范（10分钟）：通过一个具体的化学问题，展示如何使用平衡原理来解决问题。
4.小组讨论（15分钟）：让学生分组讨论他们自己的问题，看他们是否能使用平衡原理来解决。
5.总结和反馈（10分钟）：总结本节课的内容，回答学生的问题，给出反馈。