在经济不景气或市场竞争激烈的条件下，企业要生存下来尤为重要，以下是一些可能有帮助的策略和方法：
增加市场份额：加强客户关系、拓展产品和服务线、推出营销活动等能够增加市场份额的方案。
降低成本：通过加强采购协商、优化生产流程、减少不必要的开支等来降低成本。
优化财务管理：合理规划现金流、精简资产负债表、进行成本效益分析等可以使企业更好地进行财务决策。
持续创新: 投入更多的资源用于研发和创新，推出更有特色并且更受欢迎的产品和服务。
建立战略联盟或合作伙伴：与其他企业建立长期稳定合作关系，共享资源、减少成本、增强实力。
加强人员培训和激励机制：提高员工效率、减轻员工流失风险,增加员工归属感。（前提还是要公平合法）
加强企业风险管理：掌握市场情况、了解竞争对手信息、避免经营风险灾害。
需要注意的是，以上建议仅供参考，不同产业、不同时期适用的策略和方法会有所不同。企业需要根据实际情况和自身需求来具体制定方案。同时，因为本助手无法知晓用户的企业特征，所以对于特定的企业情境，我可能无法给出更为精准或个性化的建议。