è±èç奶åå
¨èç奶æ¯æå¨å å·¥è¿ç¨ä¸ç奶ä¸çèèªå«éä¸åç两ç§äº§åã
å
¨èç奶ï¼å
¨èç奶æ¯ææªç»è±èå¤ççç奶ï¼å
¶ä¸èèªå«éä¸è¬å¨3.5%å·¦å³ãå
¨èç奶åç°åºä¸°å¯çå£æåæµéç奶é¦å³ï¼èèªå«éè¾é«ã
è±èç奶ï¼è±èç奶æ¯ç»è¿è±èå¤ççç奶ï¼èèªå«éé常å¨0.1%以ä¸ï¼çè³å¯ä»¥è¾¾å°0%ãå¨è±èè¿ç¨ä¸ï¼å¤§é¨åçä¹³èèªè¢«å»é¤ï¼ä½¿å¾ç奶åç°åºä½èèªçç¶æã
两è
主è¦åºå«å¦ä¸ï¼
1. èèªå«éï¼å
¨èç奶ä¸èèªå«éè¾é«ï¼èè±èç奶ä¸èèªå«éæä½ã
2. çéåè¥å
»æåï¼è±èç奶ççéè¾å
¨èç奶ä½ï¼å 为èèªæ¯çéç主è¦æ¥æºãå
¨èç奶å«æè¾é«çè溶æ§ç»´çç´ ï¼å¦ç»´çç´ AåDï¼ï¼èè±èç奶ä¸è¿äºç»´çç´ çå«éè¾ä½ãå
¨èç奶è¿å«æä¸äºèèªé
¸ï¼èè±èç奶ä¸è¿äºèèªé
¸çå«éè¾ä½ã
3. å£æåæ»å³ï¼å
¨èç奶å 为èèªå«éè¾é«ï¼æ以å
·æè¾æµåç奶é¦å³å丰å¯çå£æãèè±èç奶çå£æç¸å¯¹è¾è½»ï¼å£å³è¾æ·¡ã
æ ¹æ®ä¸ªäººçå好å饮é£éæ±ï¼å¯ä»¥éæ©éåèªå·±çç奶类åãå
¨èç奶éç¨äºé£äºéè¦é¢å¤è½éæå¸æ享åç奶çæµå奶é¦å³ç人群ï¼èè±èç奶åéåæ§å¶çéæå
¥ï¼è¿½æ±ä½è饮é£ç人群ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考