秋葵的最正确做法是凉拌秋葵,其做法如下:
主料:秋葵200克、小葱1根、大蒜3瓣、小米辣10克。
辅料:鲜辣露60克、白糖5克、醋15克、葱油10克。
1、提前将原材料准备好。
2、秋葵清洗干净去缔,放入沸水锅中焯熟。焯烫的时间不能太长,时间太长容易变老。
3、将焯熟的秋葵用小葱捆绑在一起。将小葱放入沸水中烫一下使其变软,捆绑秋葵时不宜断。
4、小米辣切成圈;大蒜剁碎;然后将鲜辣露、白糖、醋、葱油拌匀成汁儿。
5、放入盘中即可。
选购秋葵的注意事项
1、外观:选择秋葵时要注意外观是否整齐,表面光滑无明显划痕或斑点。新鲜的秋葵应该是饱满、均匀的绿色,不宜过于成熟或出现黄色。
2、尺寸:尽量选择大小适中的秋葵,一般来说,直径在3-4厘米左右的秋葵最为理想,因为太小的秋葵口感会较差,太大的秋葵容易过老。
3、质地:轻轻捏一下秋葵,应该感觉到它有一定的弹性,不宜过于柔软或变形。过度软弱的秋葵可能已经过度成熟或受损。
4、触感:用手触摸秋葵的表面,应该感觉到其光滑细腻,无粗糙感。表皮应该有一定的光泽度。
5、新鲜度:挑选时优先选择新鲜的秋葵。如果秋葵表面出现了枯萎、干燥或松弛的迹象,则说明它已经不新鲜。