为什么我会有焦虑症?

如题所述

年轻的时候我们太容易焦虑,总是爱患得患失。生活在这个信息发达的时代,网络信息传播太快,给人的诱惑不断增多。
当人的能力跟不上自己的理想,就会产生痛苦。
人之所以焦虑,就是对未来不可控的事物的担忧情绪。
年轻的时候因为自己能力有限,又太想要某样东西,而又求而不得,所以就是产生焦虑感。
理想和现实的差距太远,就会给人很大的落差感。
当我明白了这些,就不再焦虑不安,就懂得把精力放在提升自己,让自己不断变好上。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-04-27
推荐购买阅读
焦虑情绪调节手册
望采纳
相似回答