在Excel中插入表格的操作相对直接，首先需要在Excel中选择插入表格的位置，然后在上方菜单栏中选择“插入”选项，在下拉菜单中选择“表格”，接着选择需要的行数和列数即可插入表格。
详细来说，首先需要打开Excel软件并新建或打开一个已有的工作簿。确定需要插入表格的位置，这可以通过点击相应的单元格来完成。
接着，在Excel的上方的菜单栏中，可以找到“插入”这个选项，点击它，会弹出一个下拉菜单。在这个下拉菜单中，选择“表格”选项。在弹出的对话框中，可以选择表格的行数和列数。通过滑动或输入具体的数字来确定需要的行数和列数。确定好行数和列数之后，点击“确定”按钮，表格就会被插入到之前选择的位置。
此外，Excel还提供了预设的表格样式供选择。在插入表格之后，可以在“设计”选项卡下选择喜欢的样式。同时，表格中的数据可以直接通过键盘输入，也可以通过复制粘贴的方式添加。
以上步骤适用于最新版本的Excel，不同版本的Excel在操作上可能存在差异。建议查阅具体版本的Excel使用说明来获取更准确的指导。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考