椭圆机是什么？减什么的比跑步机摇摆踏步机好吗？

Question

椭圆机是什么？减什么的比跑步机摇摆踏步机好吗？

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Answer 1

踏步机采用了车轮转动式踏步设计，使用起来像在跑步机上跑步，健身者要保持运动频幅，通过较为剧烈的运动消耗能量。大多数踏步机采用的还是独立踏板设计，使用起来更像是在踩椭圆机。当您一只脚踩下踏板时，另外一只脚下的踏板就会升起。