全文：
《美丽心情》
席慕蓉
如生命是一列疾驰而过的火车，
快乐与悲伤就是那两条铁轨。
在我身后紧紧追随，
所有的时刻都是仓皇而又模糊。
除非你能停下来，
远远地回头，
只有在回首的刹那。
才能得到一种清明的酸辛，
所以也只有在太迟了的时候。
才能细细揣摩出一种无悔的美丽心情。
作者简介：
席慕蓉，1943年10月15日生，出生于四川，成长于台湾。
父母皆为来自内蒙古的蒙古族，蒙古语名为穆伦·族公主。
散文家，诗人，画家，美术系教授。
代表作品：《七里香》、《有一首歌》、《心灵的探索》 、《贝壳》。
经典语录：
“我只是个戏子，永远在别人的故事里，流着自己的泪。”------《戏子》
“一生，再也不敢那么勇敢，为你。” -----《抉择》
“原来我只不过是只华丽的木偶，演尽了世间所有的繁华，才发现身后无数的金丝银线，牵动我的，哪怕，举手，投足。” -----《我只是个华丽的木偶》
“如果雨之后还要雨，如果忧伤之后仍是忧伤，请让我从容面对这别离之后的，别离 微笑地继续去寻找一个不可能再出现的 你”------《雨中的了悟》
“在长长的一生里 为什么，欢乐总是乍现就凋落，走得最急的都是最美的时光。” -----《为什么》
“不是所有的梦都来得及实现，不是所有的话都来得及告诉你，内疚和悔恨，总要深深地种植在离别后的心中。” ------《送别》
“今生将不再见你，只为 再见的，已不是你，心中的你已永不再现，再现的 只是些沧桑的，日月和流年。”------《悲 歌》
“你走吧，我总要习惯一个人。” ------《抉择》
“是时候了。好好地做个凡人。不和别人吵架。不需任何解释。不论是否爱过。不说脏话...一日三餐一个不能少。11点之前睡觉...其实这些，我都做不到。”
“青春是一本太仓促的书”------《青春》
“如何让我遇见你，在我最美丽的时刻” ------《一棵开花的树》
假如生命是一列疾驰而过的火车
快乐和伤悲就是那两条铁轨
在我身后紧紧追随
所有的时刻都很仓皇而又模糊
除非你能停下来远远地回顾
只有在回首的刹那
才能得到一种清明的
酸辛所以也只有在太迟了的时候
才能细细揣摩出一种
无悔的 美丽的心情
赏析：
席慕容的《美丽心情》流露着一股对青春、对爱情执着的美。
把生命比喻为“一列疾驰而过的列车”，把快乐与悲伤比喻为紧紧跟随在身后的两条铁轨，很贴切。人的一生，的确“很仓皇而又模糊”，回首刹那，全为了飞逝了的岁月而感到辛酸。
但如果“能停下来远远的回顾”，也能略补心中那永逝不回的遗憾。
人至中年，面对的是人生中不能逃避不能躲闪的沧桑和无奈。但是如果在回首往事时能够“细细揣摩出一种无悔的美丽的心情”。也算是此生无悔了。