最近两天体重下降了四斤,体重是不是下降太快了

如题所述

题主是在减肥吃得比较少吗?减肥也是分成很多阶段的,比如开始时体重变化较大的减重期,之后一段时间的过渡期,还有体重基本稳定后的保持期。

每个阶段体重都会出现不同程度的变化,只有还在健康的体重范围内,一般问题就不大。

题主两天体重下降四斤,很可能是在减重期的正常现象,不需要太过担心。

当然如果出现身体不适,还是要停止减肥一段时间的。

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