冬天容易上火吃什么好

如题所述

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第1个回答 2018-01-24

上火，要多吃点“苦”，因为苦味食物是“火”得天敌！最佳得清热解毒得苦味食物Food是苦瓜。可以凉拌、炒、煲汤吃，能炒得既不失“青”且熟最好
还有其他苦味食物也值得推荐，如杏仁、苦丁茶、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。
冬季也要经常锻炼身体，保持好的心情，祝身体健康。

第2个回答 2018-01-24

多吃青菜、多喝水
柚子是冬天降火的利器。

第3个回答 2018-01-24

大冬天的还上火.....你体质不对吧

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冬季上火吃什么好答：1、苦瓜。冬季如果上火了可以多吃一点儿蔬菜，比如说苦瓜，苦瓜是一种具有苦味的食物。虽然说很多人都不太接受苦瓜这个味道，但是苦瓜确有清热解毒以及去内火的作用，在秋冬季节干燥的时候多吃一点儿苦瓜，有利于降火气。2、白萝卜。冬天是一个盛产白萝卜的季节，其实白萝卜性凉，也有去火的功效，白萝卜...

冬季喝什么最去火答：冬天吃什么去火，建议2：西瓜 西瓜性凉，吃了不会引起“上火”，还能去火，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。冬天吃什么去火，建议3：西红柿 西红柿味酸；甘；性微寒，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，不管是生食还是煎汤服用，都具有去火功效...

冬天上火吃点啥好答：1、菊花茶 由于冬季气候干燥的关系，很多人容易上火，出现口干咽干、发热、眼涩、咽喉疼痛、大便干结等热症，喝菊花茶可以缓解上火的症状。不过菊花性寒，喝多对胃不利，因此需根据自身的情况来饮用。2、冬瓜冬季天寒地冻，人们喜欢进食肉类等温热进补的食物，衣服穿得也很厚，加之空气干燥，运动量减少...

上火了吃什么最好最容易降火答：1、降火菜：白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/96dda144ad345982911cecf603f431adcbef843b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic....

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