下午上班好困，有什么提神的好方法吗？

Question

如题所述

Answer 1

解决困倦的办法一个是自己提起精神进行自我调节，比如站起身活动一下四肢、出去户外见见新鲜空气、或者冲杯茶、吃点水果缓解一下疲劳神经。
一般的来说，人在工作之余
，尤其中午吃完饭后，会有些疲倦和渴睡的感觉，正常情况下，有条件的话应该休息一下，睡个把小时或几十分钟。