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运动按摩的名词解释?
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推荐答案 2020-06-09
运动按摩是为了保持运动员能够良好的发挥运动能力,禁航的按摩。主要人员是针对运动员在参加比赛前对肌肉的放松与调整也就是说运动按摩就是为了调整和保护运动员良好的经济状态,促进运动员潜力的发展,在运动之前对运动员进行的按摩活动。
运动按摩对运动员起着保护以及激发潜力的作用。
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按摩?按摩
都包括哪些?
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运动
中
按摩的名词解释?
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运动按摩的
运动按摩
答:
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。具体方法:两手五指屈曲,从前额沿头顶至枕部推40至50次,如梳发样;用一手指端自前额向颈后部按揉3至5遍;两手指屈曲,用指端均匀地轻轻叩击头顶部;两手抓握头发向上提抖3至5次;两手拇指置玉枕穴处,做横向按揉20至30次,再按揉风池...
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