最有效的学习方法

Question

如题所述

Answer 1

集中注意，养成良好学习习惯
学习时集中注意，养成良好学习习惯，是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法。集中注意指学习时专心致志。学习过程中注意高度集中时，学习者对周围其他事情可以视而不见、充耳不闻。高度注意使人的心理能量能够集中地投入于正在进行的思维活动，使思维在特定的问题上处于最佳激活状态，从而使人脑能够高效地进行信息加工和问题解决。迅速的知识掌握和高效的分析问题与解决问题，正是建立在这种以集中注意为特征的思维状态基础上的。通常，人们倾向于认为，智力的差异导致了学生在学习上的明显分化。实际上，智力差异并不是学习分化的惟一原因，对于许多学生来说，其成绩落后是由于缺乏学习时高度集中注意的习惯而逐渐发展起来的。国内外心理学家的研究都证明了这一点。
由于种种原因，很多智力正常乃至优秀的学生都没有养成学习时精神专注的习惯，这部分学生在面对高考这样的挑战时，会有明显的基础不足或思维深刻性不够的困难。注意投入的缺乏导致了他们平时不能像其他精神专注的同学一样积累知识和思考问题。教师可以在课堂上通过观察学生上课是否分心，很容易了解到哪些学生有集中注意的问题。通过孩子对学习环境的要求，家长在家庭中也可以很好地确认自己的孩子是否有注意肤浅的问题。如果一个学生更喜欢独自在安静的环境里学习，而且的确专心于学习和有关问题的思考与研究，则说明该学生有良好的注意品质。一般情况下，注意缺乏深度的学生会喜欢开着电视机或听着音乐学习，或者学习时喜欢开着门听别人讲话。这样的学生难于在精神状态上达到高水平的激活状态，思维上也会缺乏应有的深刻性。
从外部因素说，噪音、其他人活动的干扰、不适当的光线和温度等都会影响人的注意集中，环境的混乱或过分舒适也会对注意的集中产生不良影响。对于没有能养成学习时集中注意习惯的学生来说，来自个人自身内部的干扰与中断对注意集中的影响甚至超过外部因素的消极作用。很多学生都有一种习惯，每学习一会儿，便会找到各种理由起来活动，或是找书、找笔记本、拿几张纸。这些习惯不仅直接引起学习活动的中断，更重要的是，它使学习者的思维总是在一个肤浅的层面上简单重复，而不能有纵向的深入。心理学研究揭示，许多学习和学习性质的发现与体悟，要在思维深入到一个较深的层次时才能够完成。当学习活动频繁中断和思维缺乏注意高度集中的支持时，学习者的思维根本不能被预热到高度敏感和深入的水平，因而也不能获得真正掌握知识和提高分析、解决问题能力至关重要的思维经验

良好的学习方法对于获得优异的学业成绩非常重要，对于轻松地获得优异的学业成绩就更为重要。学习方法好比是划船时用的双桨，可以让人在前进时变得更为容易。智商固然是学习的前提条件，但学习方法的重要性也是不可忽视的。甚至在某种意义上来说，学习方法比智商更重要。

(一)掌握学习方法的意义
1．有助于在校的学习

“工欲善其事，必先利其器。”如果我们想做好一件事，很重要的一点就是拥有精锐的工具、具备适当的手段。在学习活动中同样如此。对于学生而言，适宜的学习方法就是“利器”，它可以帮助我们更顺利、更有效地完成学习任务。尤其是对于高中生来说，课程增多了、内容更难了，这对于学习速度和学习能力提出了更高的要求。如果仅仅停留在苦学、勤学的水平上，将很难应对学业。因此，中学生必须使用适合自己的学习方法。并且，找到适合自己的学习方法还不够，更重要的是将这种方法固定下来，成为一种习惯，这样才能帮助我们更好地学习。

2．有助于毕生的学习在当今的知识社会里，学习已经不仅仅是在校学生的事情，一个已经迈入社会的成年人，同样面临着学习的问题。因为知识更新的速度太快了，如果不随时学习、充电，很快就会对新技术、新知识一无所知，从而被淘汰出局。所以，对于学生而言，学习不仅仅是要掌握知识，更重要的是要学会如何学习。正如美国著名教育心理学家布鲁纳认为，“学习的目的不仅是将我们带到某处，而且应该让我们在前进时更为容易。”老师传授的知识是会被遗忘的，但学习方法则会使我们终生受益。

(二)怎样培养良好的学习方
1．勤于思考
学而不思则罔。在学习过程中，如果不进行主动的思考，而仅仅是被动地接受知识，就不是一种有策略的学习，也不会取得好的效果。

“勤于思考”有两方面的含义。一是要注意知识前后的联系，通过理解知识而掌握知识，而不要死记硬背。通过理解而进行的学习是意义学习，而死记硬背的学习是机械学习。心理学研究表明，意义学习更牢固、不容易遗忘，并且容易发生迁移，在以后的学习中能举一反三、触类旁通。相反，机械学习容易遗忘，往往只能应付眼前的考试，考试结束之后也就忘得差不多了。

2．置疑精神

小疑则小进，大疑则大进，如果对知识只是不加分析地接受，就不会有任何进步。因为学习的本质是获得能力上的提高，而
你首先要以平常心去对待这件事，不平静下来的话学习效率就不行了，而且你平时成绩不错，该努力就努力，到时候发挥自己的最高山流水平就行了
你太紧张了,这样不好,考起来就不能有效地发挥你应有的水平,把心放下,才初一而已,考重点不是在初三段吗?更何况读书不一定就要上重点有好,重要的是你能不能有效地发挥自己应有的水平,别给自己压力你就能考得比平时好.
如果你真有实力就莫怕，坦然面对，你紧张就代表你怕，反正怕也要考，不怕也要考，那有什么必要紧张咧？
平常心对待就好,安排好作息时间,不要太勉强自己.
树立自信心，相信自己的能力！再有在考试时，一定要把会做得题，答完美，做到1分不丢。遇到不会的题目，不要慌，一定把题目的已知和求，看清楚！回想老师讲过的类同题目，力争的1分是分。你要知道，大部分同学，不可能全部题都会做。关键是看会做得部分，谁丢的分少！！所以会做得题目一定做到1分不丢，名次就会提前的！如果有帮助，请选为最佳答案！

Answer 2

主控快乐学习方法主控快乐学习法是学生通过积极主动的思维与行动，对自己的心理、时间及学习内容进行全面控制的一种学习方法，使用本方法可使学生体验到主动学习的快乐。大科学家爱因斯坦有一个著名的公式，叫做：w(成功)＝x(刻苦努力)＋y(方法正确)＋z(不说空话)。 成功，绝非偶然，特别是在这个信息爆炸的资讯时代，知识高速地更新，社会快速地发展，环境迅速地变化，只有拥有科学的学习方法者才能足以应付这种变化，才能在这种环境中求得进步和生存。在现代生活中，时时处处都在讲究方法，认识思考、工作劳动、体育运动、生活起居等都讲究方法。学习是手脑并用，身心共济的复杂的活动当然更要讲究方法。古人曾说过：“得其法者事半功倍，不得其法者事倍功半。”在成语“点石成金”故事中，那个书生很聪明，他知道一千一万块黄金也抵不上一个点石成金的“手指头”。他要仙翁的手指头就是要仙翁教他点石成金的方法，因为掌握了这种方法一辈子受用。这个成语故事启示我们：学习也要重视掌握方法，要学会靠自己去学习，这样，就能终身受用。正如古语所说：“授人以鱼，三餐之需；授人以渔，终生之用”。主控快乐学习法的主要内容有：一、主动；二、可控；三、快乐。一、主动：即自主行动，是学生在不受内在情绪和外界因素影响下，依据自身原则和价值观主动做出的为自己过去、现在和未来负责的行动。树立目标会使学生的学习变的更加主动。有了目标就要立即行动，并在行动过程中不断地修正自己。聪明的学生知道，做自己愿意做的事才能最大限度地调动自身的积极性并把事情做得最好。二、可控：有以下几层含义1、学习心理可控，是指学生可以通过训练转变人生价值观，培养良好的心态，拥有成功信念，从而开发潜能，增长更多才能。心理可控使学生想最幸福的事成为最幸福的人——回味过去的成功，品味现在的生活，憧憬美好未来。2、学习时间可控，是指学生通过树立目标、制定计划、开列任务清单、有效管理时间，并将预习、上课、做作业、复习、考试有机地结合起来，使学生的学习时间安排有序。3、学习内容可控，是指学生按照人类的思维习惯，即思维导图，将知识内在联系与人脑的思维习惯统一起来，建立系统化、整体化的知识网络图，使知识变得更加有逻辑，掌握更容易，做到融会贯通。三、快乐：是指学生通过掌握以形象集成定位思维为核心的学习方法，进入了自主学习过程，从知识的表象深入到本质，学习就会轻松、快乐、有效。因为这样的学习是探究、是发现，不是现成的接受。这与电脑游戏的过程相同，当学习与游戏一样既要形象生动又要去探求其中的奥秘时，也就不会有孩子不爱学习了，学习上得到改观也就是必然的结果。主控快乐学习法的观念：学习不是学生与生俱来的能力，而是需要后天去学习、去实践、去锤炼。“没有人天生不爱学习，只是有很多人暂时还没有从学习中找到乐趣，不知道学习对人生的重要性”。知之者不如好之者，好之者不如乐之者。我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或晓之以理，我们都不能替别人开门。没有人可以改变你，只有自己改变自己；没有人能替代你，我们只可以告诉你怎样可以改变得更快一些。主控快乐学习法的理念：本方法的核心理念是：授人以“鱼”，不如授人以“渔”，不如授人鱼之“欲”。 在学习中，“鱼”比喻学习的具体结果，授人以鱼，可以让学生掌握课本基础知识；“渔”比喻学习的方法，授人以渔，可以让学生获得自主学习的能力；“欲”比喻学习的欲望、动力，授人鱼之欲，可以使学生主动树立目标，寻求方法，立志成才。思想决定行动；行动决定习惯；习惯决定性格；性格决定命运。主控快乐学习法的宗旨：时间少，学得好，得分高，更多乐趣，受益终身。即利用更短的时间；掌握更多的知识；获得更高的分数；在这一过程中体会到更多的乐趣；成为你终生学习的有益帮助。命运在于知识，知识在于学习，学习在于方法，方法在于训练，训练在于时间。要改掉学生原有的不良习惯，掌握新技巧使之逐步成为新习惯，是需要花费一定的时间的，变化不可能在一夜之间完成。

Answer 3

目标学习法
掌握目标学习法是美国心理学家布卢姆所倡导的。布卢姆认为只要有最佳的教学，给学 生以足够的时间，多数学习者都能取得优良的学习成绩。
教学内容是由许多知识点构成，由点形成线，由线完成相对独立的知识体系，构成彼此 联系的知识网。因此明确目标，就要在上新课时了解本课知识点在知识网中的位置，在复习 时着重从宏观中把握微观，注重知识点的联系。另外，要明确知识点的难易程度，应该掌握 的层次要求，即识记、理解、应用、分析、综合、评价等不同层次，最重要的就是明确学习 重要目标，即知识重点。有了目标能增强我们学习的注意力与学习动机，即为了这目标我必 须好好学习。
可见，明确学习目标是目标学习法的先决条件。目标学习法的核心问题，是必须形成自 我测验、自我矫正，自我补救的自我约束习惯。对应教学目标编制形成性检测题，对自己进 行检测，并及时地反馈评价，及时矫正和补救。
学习目标与人生目标不同，它比较具体，可以在短时间内实现。它可以使我们比较容易 地享受成功的欢乐。增加我们的信心。因此，目标学习法也是成功教育的主要策略之一，同 时，实现学习目标也是实现人生目标的开始，只有使大小、远近目标有机的结合，才会避免 一些无效劳动的发生。
时间管理法
学会规划自己的学习时间，将记忆的时间定在睡觉之前，争取在独自不受干扰的情况下进行学习，对于时间上的安排可以通过配合手机辅助软件进行，通过更好APP创建相应的学习计划，持续时间，学习提醒时间。
问题学习法
带着问题去看书，有利于集中注意力，目的明确，这既是有意学习的要求，也是发现学 习的必要条件。心理学家把注意分为无意注意与有意注意两种。有意注意要求预先有自觉的 目的，必要时需经过意志努力，主动地对一定的事物发生注意。它表明人的心理活动的主体 性和积极性。 问题学习法就是强调有意注意有关解决问题的信息， 使学习有了明确的指向性， 从而提高学习效率。本回答被网友采纳

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