怎样放下自己心中对于某一个人的执念?

如题所述

当你不想赖活着了,当你想要放过你自己的时候,你就会无比的迫切想要放下对他的执念。你不愿意在这样蹉跎时光,也不愿意浪费生命,甚至觉得自己做的不对的时候,你才会觉得自己之前闹了一个笑话,一个好笑的笑话。当你有了更加美好的事情等着你去做,你就没有时间胡思乱想,他对你来说所有的痴心妄想都变成了脚踏实地的做自己,当你真正的看透了自己是一人的独角戏,你才会懊悔这些日子是干了些什么,给人家带来困扰,给你自己的形象抹黑。

也许只要一个瞬间你就可以放下,时间合适,就可以。

和初恋分手,我感觉自己很难从上一段时间里可以走出来,他们都说你不要颓废了,你要振作。我都会借口说:自己这是深情,其实就是折磨自己而已。我觉得我们的恋情简直不能再美好,不应该就这样,我还规划好我们在一起后要做的事情,我们就那么约定好,甚至说我们根本就没有什么不可调和的矛盾,甚至就那么悄无声息的走到了结尾。谁能想到我们会这样,当初看好我们的人都已经无语了。虽说我们不是什么天作之合,可是我们却是登对而又高甜。

就是因为不能接受这个结果,我就带着自己的不甘心,带着自己的埋怨甚至恨意,整整一年。我丝毫没有觉得这样会影响我的生活,会影响我的身心健康。可是我只要是偶尔见到他,我都会充满鄙视,满脸的恨意,就是恨不地他不知道我不喜欢他,我很讨厌他。我就是通过这种方法让他对我无法释怀,也许他对我就是无奈不能理解,我也不知道自己就这样把他内心中美好的我的幻影以及形象扼杀了。我就是那么傻乎乎的觉得我们应该在一起,不能分手,所有的手段就是傻得要死,没有人能理解。

朋友们都说:我变了。我甚至埋怨他们不理解我。我变得任性,变得肆无忌惮。就是希望看他笑话。甚至 我们之间的关系变成了仇家。我不以为意,就打算这么下去。我知道自己还喜欢他,没有表达自己喜欢他的办法,只能恨他,让他永远记住我,不管是什么形式。当我们偶尔遇见,他试探友好的和我交谈,我就嗤之以鼻,身边朋友帮我圆场,我都不以为意。甚至埋怨他们不懂我。终于有一天,我的朋友们说我不能这样子下去了,和我彻夜长谈,交心交肺。我突然觉得除了恨他没有什么可做的。

我就把对他的恨意全都付诸到学习中,我学的没心没肺,竟然发现了学习的乐趣,他们会慢慢的佩服我,有些题目也会请教我,我觉得这样有趣多了,渐渐的我也忘了我为什么恨他了。忘了原因,自然也没有什么恨的了。我通过优异的成绩改变了别人对我的看法,也交了很多志同道合的朋友。当我再次见到他的时候,他准备就装作没看见我,我却热络的和他说:最近怎样,学习?他很是惊讶。我也忘了他说的什么了,可是我终于试着化解了我的执念了,感激。

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第1个回答  2017-08-08

     无聊的午后,放松身心,听到了一首走心的歌,歌词这样写道:“我不是一定要你回来,只是又当回忆翻开…”。我心里也有这样一个刻在记忆中割舍不掉的人,只要偶然想起,记忆翻腾汹涌。大概在每个人心中,可能都有这样一个人,他让你痛苦万分,可是不管你用什么方法,依然无法把他忘记。

 

     曾经,有那样一个男孩,从我的全世界路过,我们了解彼此的一切,虽然那时候的我们还小,不过我们懂得珍惜彼此。时间真的会带走很多东西,有一天,我们毕业了,没有了漫天的试卷,没有了下课铃声响起,没有了他在身边的陪伴。我们去了不同的城市,因为鸡毛蒜皮的小事吵了一架从此便没有了联系。

     每当孤独的夜,胡乱翻着过去的相片,美好的回忆就会在脑海中翻涌。让我真的想狠下心来把他忘记,否则虐心的滋味真的足够让人疯掉。于是我决定把每天安排的满满当当,早晨起来跑步,上课回来倒头就睡,晚上追剧,如果是周末,就用整天的时间做兼职。总之,把所有可能想他的时间用来让自己进步。
     同学会的时候,我们再见面,时间却让我把这个曾经伤害过我的人,在记忆深处彻底的抹去了,剩下的只是过面点头、浅浅一笑。什么人和事都已经不再重要了,就放佛我们从来没有认识过,就好像他只是班级里那个最不起眼的人,毕业过后就没有人能再将他记起来。

 

     执念真的是这个世界上最无用的东西,你对一个离开你的人的执念会伤害自己,你对一个爱你的人的执念会伤害彼此。放下过往,解开心上的结。用其他的途径来填满自己心上的缺失,运动、读书、工作都可以,要时刻记得不要委屈了自己,坏人会笑,亲人会哭。
     细细想来,无论在生命的长河中谁离你远去,或者是为你付出了怎么样的代价,你都要坚定地在人生之路上走下去,不要回头,要向着好的方向前行。要让自己过得更好,对得起自己才是最好的,也只有自己过得更好才是对那些伤害过自己的人的羞辱,同样也是对关心自己的人的回报。

 

     人一辈子活成什么样子是要给自己看的,没有必要把对别人的执念转换成对自己的折磨,对自己来说不公平,而且让你牵挂的那个人也未必值得,当初既然一定要走,那么就不必挽留,不要用放不下来折磨自己,洒脱一点,还会有更加美好的生活在未来等待着我们。

第2个回答  2017-08-08

        爱一个很简单,过程也很幸福,但是一旦恋爱遇上意外,分手却让人难以接受,有时候无数便的问上天,既然你让人拥有幸福,为什么又安排分离,何等的残忍,让人痛不欲生,郁郁寡欢,想的开的人,可能会期待下一站的幸福,想不开的人永远都活在回忆里!

1.爱情甜如蜜。

        我们的爱情算是日久生情,我们的初相识在一个很不恰当的地点与时间,但缘分却让我们相遇,并且相爱了。

       我是我们班唯一的女体育特长生,其实自己感觉还是挺尴尬的,毕竟就我一个女的,有一次我们正在训练,他有个好哥们和我们一起,好巧我和他哥们正好一组,他走过来就笑的很猥琐说,哎呦,不错呦,加油加油!当时看着就很烦,这样子和小混混一样,后期也没有什么交际,但是万万没有想到高二分班居然,变成了前后座,可能是上天的刻意安排,就这样我们慢慢熟悉,之间的关系也慢慢的升华,最后走在了一起。之后的我们如胶似漆,但毕业后一切都变了。异地恋注定不能长久,长时间的分离,加上女人的猜疑,缺乏安全感的我最终选择了放弃。

 2.思恋逆流成河。

       从放弃的那天起,我就开始后悔,总是想着如果我们当时在一起结局会怎样呢?分手后的很长一段时间我,都生活在思恋和自责中,心中想着一万种可能,我试着用用各种他不知道的方式关注着他,想联系他却又没有勇气,过了一年之后,他也重新交了女朋友,这更加加深了我心里的执念。

       在夜深人静的时候,我会一个人默默的流泪,问自己当初为什么会有那样的决定,但却从来没有说出来过,只能回忆过去的种种。

3.相见不如怀念。

           失去的不会再回来,就算我回过头去追他,又能挽回些什么?我反复的安慰自己,适合自己的在后面,不能急要等,然后装作若无其事的和朋友们去旅游,想让自己充实的大脑,没有任何空余去想别的东西,渐渐的发现自己没有那么悲伤了,但还是放不下心里的执念。

       有人说,忘记一个人很简单,让另一个人去替代他,我开始重拾自己的心情,准备去迎接新的开始,刚开始心里总是很厌恶的感觉,直到我遇到了现在的男朋友,随着时间的流逝,我发现我已经记不清他的面庞,有时候回忆青春才会猛然记起,原来我们相爱过。

        放过自己也放过他人,分手了,就不要再苦苦抓着不放了,放下心中的执念,其实只是在一念之间,时间是最好的铺垫,重新开始才是最好的良药。

第3个回答  2019-02-21
最好的办法就是转移注意力,全身心的投入到另外一件事情或者是一段感情当中,通过时间来慢慢放下。
第4个回答  2019-02-22
你要告诉自己,那是不可能的,没有一点点希望,然后不要去想,最好是开始新的一段恋情,只有新的开始才会把过去给忘记。
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