相对来说，只是相对来说，入耳的耳塞比不入耳的较不伤耳朵。因为它密封性强，所以隔音效果好，距离耳道近，用不大的声音就可以，所以较为不伤耳朵。但是要注意经常清洁耳机，不要到处乱放，以防细菌感染到耳道。
现在入耳式的耳塞比较好的应该是森海，舒尔，铁三角，等，但是相比较而言，都比较贵。基本上好的入耳耳塞都在1000元以上，也有低端的，铁三角最近出了一款ATH-CKM50入耳式耳塞，佩戴还行，370元左右。或者森海的CX系列，CX300,CX400,CX500,等，都在400元-600元之间。索尼的不用考虑。索尼除了高端耳机比较不错，低端的都比较一般。。
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