第1个回答 2014-04-25
加 速头皮的血液循环,多吃些对头发有营养的食物,都有助于头发的生长,楼主可以试试以下方法: 用生姜熬水洗头、取生姜2块,放在热水中熬成淡黄色时,可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头,再用热毛巾包15分钟左右再洗干净OK,生姜是辛辣的敷头晌能刺激头皮的血液循环。从而能更快的生发护发让头发长得更长更亮 多吃含硫蛋白质:鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等. 多食蔬菜,水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素. 多食维生素B6,维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类及猪肝. 多注意头部卫生,清洁毛囊,防止毛囊阻塞 每天用十指交叉按摩头部皮肤,或者用梳子由额头往后脑勺方向轻刮头皮,这样能促进血液循环,都有一定的功效,总之想让头发快速生长是全面的、综合性的,而不是片面单一性的