第1个回答 2019-07-09
建议你一点点的来,先以家为中心,四处走走,见人不要怕。以后逐渐扩大活动范围,多和别人交流。如果,实在做不到,就去看看心理医生,现在不会社交,真的很难,加油,相信你。
第2个回答 2019-07-09
1、首先,你要找到自己害怕出门的根本原因,到底是什么造成你害怕出门,是否有什么经历让你有心里负担。
2、找到原因之后可以尝试一下找一些办法克服,比如找亲人朋友陪你出门,随身带上可以自卫的东西等。
3、如果各种情况都行不通,而且缺乏勇气和自信已经影响到你的正常生活了,建议你咨询一下这方面的心理医生。不要觉得自己是异类,每个人都有缺陷,勇于直面自己的缺陷并且战胜它,这才是意志顽强。
第3个回答 2019-07-09
你这个会不会太严重了,在缺乏勇气和自信不至于不敢出门把!
想克服自己,就应该多出门社交,多出门长见识,明知道自己害怕就越要去做,去克服它!
如果你做不到,你确实该去看看心理医生了,看是不是有什么心结导致你那么没自信和缺乏勇气!
祝你早日找回勇气和自信!望采纳
第4个回答 2019-07-09
既然知道自己的缺点,那就要勇敢的去克服,人是群居动物,存在这个世界,就要和人相处,好好锻炼自己的能力,找回自信,勇敢面对一切人事物,你可以的,加油↖(^ω^)↗