第1个回答 2020-09-18
现在，许多人喜欢随身带着一杯茶，喝茶也成了人们生活中不可缺少的一个环节了。茶，作为现代人的必备饮品，得到了许多人的欢迎。上至老人，下到小孩子，无不喜欢喝茶。茶叶中富含多种微量元素，氨基酸，有利于人体。此外茶叶口感甘甜香醇，一口下去，回味无穷。并且，一壶茶有很多口感，层次感分明。
但是，直的注意的一点是，任何东西都是要适可而止的，过多会适得其反的。茶也如此，喝点就好，可以促进消化，利于身体吸收微量元素。但是一旦喝的太多，却是不利于身体健康。
人们常说“喝茶刮油”，家里常备一些茶，经常喝一些茶，有利于人体新陈代谢，促进对纤维素，微量元素的吸收，使得促进人体多余油脂的排出，以保持身体健康，长命百岁。
我们都知道，茶叶是除了红酒以外的，可以防止癌症发生的东西。近几年，有专家还从茶叶里提取出了防癌物质用于临床上。
吸烟多的人，也可以多喝一些茶。茶叶里含有茶多酚可以有效的分解香烟里的尼古丁等有害物质，降低香烟对人体的危害程度。
有的面膜中还有茶叶成分，这是因为茶叶里富含抗氧化物质，有利于女性朋友美容养颜，防止衰老。所以，有美容想法的女人，可以多喝一些茶，达到青春不老的目的。
此外，茶叶里含有茶黄素，这种物质可以很好的消灭人体内的有害细菌。而且，茶叶里的微量元素还可以促进肠道蠕动，促进消化液分泌，促进消化，增加食欲。所以，一些食欲不振的人，可以多喝一些茶。
不难看出，喝茶是有好处的，但是要切记，喝好就行，千万不要贪欲不止，喝多了会适得其反。
第2个回答 2014-04-27
春季饮花茶 春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。 夏季饮绿茶 夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。 秋季饮青茶 秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。 冬季饮红茶 冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。 红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
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第3个回答 2014-04-27
喝茶的确有好处，但不要经常喝浓茶，这样对身体不好
第4个回答 2019-08-03
喝茶的时间也是很重要的，如果你呢是容易比较失眠的话在下午和晚上就不要在喝茶了，这样对你晚上的睡眠会很不好啊，还有例如乌龙茶有利于减肥但是最好茶只冲两次就应该倒掉及时再冲是没有任何的效果的啊，
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