讨厌身边一切的人怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

这是一种心理的疾病，这一种对别人的讨厌的原因，往往是因为：我们将自己身上的那些无法接受的部分，投射在别人的身上。然后通过对这个人的攻击、讨厌、嫌弃，营造出一种“我没有这些不好的部分、我和这些不好的特质划清了界限”的感觉，从而保持对自我的良好感受。

比如一个在别人面前非常自信、强势的人，如果他在面对那些不自信、弱势的人时，喜欢采取公开贬低他们、或是做出一副长者的姿态教育他们、通过命令他们做一些事情来营造出“我比他们更优越”的氛围等这些做法。

这就说明这个人的内心深处其实隐藏着非常强烈的自卑，他无时无刻的都需要通过“证明”自己是自信的、是很强的，来逃避面对那个自卑的自己。

解决的办法就是，把注意力放在“怎样让自己喜欢的、擅长的地方变得越来越好”，你自然而然的就会发现自己身上更多的好，你也会的确变得越来越好。而不要把注意力无时无刻都放在“如何改掉自己身上那些不好的地方”上，你就会发现自己身上不好的地方越来越多，不好的问题越来越严重，之后你就把你自己的缺点投射到别人身上，从而讨厌所有人。

归根结底我们是需要意识到：自我谴责、自我否定、自我攻击永远都无法促使一个人达成自我改变，所谓的改变永远只是我们在体验属于自己的人生道路上所自然而然必然会遇到的风景而已。放弃所谓的完美主义，用于接受真实的自己，你的一切会美起来。

Answer 2

想想自己究竟讨厌的是别人身上的哪些地方，自己是否也有这方面的问题。这个回答很可能是有，那么就试着去理解他人。因为他们和你一样，都并不完美。

Answer 3

也许是你身边的人做过什么让你失望的事，你才会这么极端吧。实在没办法的话，可以选择换一个全新的环境，让自己融入一个新的圈子，摆脱过去的阴影。

Answer 4

讨厌身边一切的人，说明你的心理出现了问题，这个时候应该找医生，接受药物治疗。

Answer 5

讨厌总是有原因的，你可以尝试换位思考，没有什么过不去的，也许你现在讨厌的人以后会成为好朋友也说不定的，只是你们没有了解彼此。