第4个回答 2020-01-10
如果要快速
有效
去做冷光美白
半小时就可以了
不过费用有点高在一千元左右
如果你要的是食材建议你可以试试下面的方法
1刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿上面的色素
会去掉很多
2、陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。
效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），
3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
4刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，有些效果很不错（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）
7、每次刷牙时在牙膏上撒点盐
上面都是总结的相对有效的
食材洁牙办法
希望能帮到你