基友控制欲很强怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

朋友控制欲太强不是好事，要和他好好沟通，让他恢复正常的心态。

其实跟控制欲很强的人相处，会有很强的压迫感、压抑感和窒息感，你会觉得你的存在好像总是在面临某种威胁，你不可以舒展的做自己，你的好坏对错完全掌握在另一个人手里。所以你要守住自己的界限，表达自己的感受。

如果他总是评判你，总是盯着你的行为，并且对你提出各种要求，认为你应该怎么样不应该怎么样，而这又大大的影响了你的感觉，那么你需要坚定的守住自己的界限并且告诉他：你对于自己的事情和感受，你会为自己负责。  

并且当他这样评判你或者威胁你时，把你内心体验到的感受明确的向控制者去表达，比如他这样说或这样对你会让你感到很无力、很恐惧，感到被否定，会感到很受伤等等，坚定的提出你的视角和想法。

大胆的去和控制者讨论他试图回避的感受。控制者总是试图回避自己要面对的恐惧情感，但是你可以把这个问题提出来。你可以反问他：为什么你要求我非达到什么什么样的要求？我达到意味着什么？不达到意味着什么？你在害怕什么？是不是害怕我会看不起你，抛弃你？  

如果你不听他的话，不按照他的意志行事，是不是他会认为你不在乎他？会离开他？帮控制者去面对自己不愿面对的情感，态度务必要真诚和接纳。因为要别人放下防御并不容易，你需要给他很强的安全感，一步步突破他的心防，这很需要耐心和勇气。但是唯有让他直视自己的问题，才是真正的解决问题。

Answer 2

我觉得你要直接把你的想法告诉他，让他知道你的不满，然后建议他控制自己，减少对你的控制欲。

Answer 3

每当他有控制欲的时候，就提醒他，也提醒你自己不让自己被控制，如果你一直不提醒他，他自己是不会意识到自己有控制欲的，还觉得是理所应当。

Answer 4

可以和他聊一聊，朋友有占有欲很正常，因为两个人的关系好，但是这种感觉不能过于强烈，而且你平时也要和他保持一定距离。

Answer 5

那就减少跟他的来往吧，因为有时候控制欲太强，容易做一些不可挽回的错事，可能会伤害到你。