老年人高血压 吃什么蔬菜和水果对身体比较有好处

如题所述

第1个回答  2019-06-14
尽量少吃大鱼大肉
具体吃哪一些蔬菜
最好咨询医生
因为很多蔬菜也是一种药物
第2个回答  2020-01-22
多吃点西兰花和西红柿
水果的话一般吃点香蕉和苹果老人一般咬不动的话就把苹果弄成
水果泥

吃苹果
对身体好
(*^__^*)
嘻嘻