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夏天来了。什么方法减肥效果最好?
如题所述
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推荐答案 2019-07-14
每天以水果当正餐,尤其是西瓜,瘦身效果超好,西瓜还含有大量维生素,还可以保持皮肤的弹性和白皙。很好的效果,试试吧
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第1个回答 2020-05-09
少吃油腻的东西,雪糕、冰淇淋拒绝吃!多吃黄瓜、水果!多喝水!多做运动(比如慢跑和跳绳)!
相似回答
怎样快速
有效的减肥?
视频时间 00:56
夏季减肥
你小秘诀你get了几个?
答:
喝茶有利于减肥
,它能够有效的滋润消化道和帮助肠子蠕动。年四季,不论什么时候减肥,都要做好清肠运动。最简单的,可从每天清晨喝温开水做起。但若觉得白开水的效果还不够好,可以选择喝中药减肥茶。研究表明,每天喝3杯纤体茶能让身体额外燃烧路里的热量。一月就能减少5到10斤的重量。每餐减少100卡路...
夏天减肥最有效方法
是
啥?
答:
1.夏天减肥最有效方法
方法一:多喝水
多喝水能加快身体的新陈代谢,排除毒素,有效解决皮肤干燥等问题,补充足够的水分,让身体迅速补充流失的水分。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。正常人每天所需水分大约为一点五公升左右,若以多少杯来计算的话,大约等於八杯二百毫升左右...
夏季最有效减肥方法
答:
一、多喝水
夏季健康快速减肥,多喝水才是明智的选择。多喝水不仅能帮助你加快体内的新陈代谢,还能增加饱腹感,是非常理想的减肥方法之一。二、学会管理你的时间 时间是你一生中最宝贵的资产,而具有良好的时间管理技能还能使你快速达到减肥目标哦!想尽办法,以更好地利用你的时间和投入必要的时间来改善...
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有什么减肥的方法又不花钱效果又好
女人减肥的最好方法效果最快
有没有效果最好的减肥方法
用什么样的方法可以达到减肥的效果
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