个人建议还是换个工作或者换个岗位。
煤矿属于高粉尘环境，煤尘也比较细腻，一定要佩戴合格的防尘口罩，建议使用国标KN100防尘口罩进行防护。
防尘口罩在国内属于特种劳动防护用品，必须执行GB2626-2019 《自吸过滤式防颗粒物呼吸器》国家标准，标准中将防尘口罩划分为KN100、KN95、KN90三个等级。比如宝顺安的3216 KN100以及3219 KN100防尘口罩可以对0.075微米以上的超微粉尘达到99.97%以上的防护效率。
那如何科学的选择适合自己的防尘口罩呢？
（1）选择复式半面罩型：一次性口罩由于漏气率高，不适合长期或职业防护用；
（2）选择 KN100等级：高粉尘环境低防护率将导致身体受到伤害；
（3）选择硅胶材质面罩，使用寿命相对较长，柔软舒适。长时间佩戴，不易引发过敏反应；硬度高的口罩易造成面部压痕；
（4）口罩分大小号，这点极其重要。不建议购买那些所谓通用型号的口罩，不同的人高矮胖瘦不一样，脸型不同，通用型号肯定不能与每个人的脸部贴合都紧密，易漏气；
（5）选择透气性好的口罩：特别是采用双滤棉+双过滤面设计的防尘口罩，使用寿命更长，且相对呼吸更为顺畅。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-03-29
尘肺病是指劳动者长期处于高粉尘环境，因为吸入大量灰尘导致肺泡积存大量灰尘，肺部发生纤维造化，导致疾病的发生。一般表现为呼吸短促、发烧疲倦、干咳和呼吸困难。严重时会导致其他疾病的发生，会威胁生命。
个人建议尽快远离工作的高粉尘环境
根据医学调查研究，尘肺病并不能通过饮食调节或者治愈。所有打着可以彻底治愈尘肺病旗号的保健品和食物都是不可靠的。比如木耳、银耳等都是只能起到润肺的作用，不能清肺。
现在医院有洗肺的项目来治疗，但是洗肺是只能洗去肺部表面的浮尘，渗透到小肺泡中的粉尘是不能被清洗掉的，这些粉尘被小肺泡吞掉，由于不能进行吞吐和新陈代谢，肺泡就会很快的衰退和失去作用，肺泡死亡，就会有其他的肺泡继续循环这个过程，最后导致大面积的肺泡死亡，就会形成组织纤维化，导致肺部的硬化和病变。
建议高粉尘环境工作者都要做好专业的呼吸防护工作，佩戴防护口罩
现在防护口罩必须执行GB2626-2006标准。根据国标，防尘口罩学名称为自吸过滤式防颗粒物呼吸器。根据防护对象不同，分为防油性颗粒物（油烟、油雾和非油性颗粒物）和非油性颗粒物（粉尘、烟、雾、微生物等）两种。 防油烟口罩分为KP100，KP95和KP90三个等级。防尘口罩分为KN100、KN95、KN90三个等级。其中KP100和KN100可以对超微粉尘达到近100%（99.97%以上）的防护效果。
根据口罩使用性质不同，还分为一次性口罩、复式半面罩、全面罩三种。 口罩防护效果取决于2个方面。一是滤棉的过滤效率。二是面罩与面部配合后的漏气率。因此口罩必须分大小号，不分大小号的口罩与面部的漏气率因人而异。科学选用经过GB2626-2006标准认证的防尘口罩，有助于预防肺部伤害发生。
1、选择复式半面罩型。一次性口罩由于最大允许漏气率在10%，不适合长期或职业防护用。KN100半面罩主要覆盖在鼻梁到下颌的距离，简单便捷。
2.依据环境粉尘浓度，选择N90，N95，N100等级防尘口罩。劳动者建议选择KN100等级防尘口罩。
3、选择硅胶材质面罩，使用寿命长，不易过敏。硬度高的口罩易造成面部压痕。KN100面罩主体采用的是医用硅胶，柔软贴合面部，接近人体肌肤硬度。
4、KN100防护口罩分大小号，这点极其重要。不建议购买那些所谓通用型号的口罩，易漏气。本回答被网友采纳
个人建议尽快远离工作的高粉尘环境
根据医学调查研究，尘肺病并不能通过饮食调节或者治愈。所有打着可以彻底治愈尘肺病旗号的保健品和食物都是不可靠的。比如木耳、银耳等都是只能起到润肺的作用，不能清肺。
现在医院有洗肺的项目来治疗，但是洗肺是只能洗去肺部表面的浮尘，渗透到小肺泡中的粉尘是不能被清洗掉的，这些粉尘被小肺泡吞掉，由于不能进行吞吐和新陈代谢，肺泡就会很快的衰退和失去作用，肺泡死亡，就会有其他的肺泡继续循环这个过程，最后导致大面积的肺泡死亡，就会形成组织纤维化，导致肺部的硬化和病变。
建议高粉尘环境工作者都要做好专业的呼吸防护工作，佩戴防护口罩
现在防护口罩必须执行GB2626-2006标准。根据国标，防尘口罩学名称为自吸过滤式防颗粒物呼吸器。根据防护对象不同，分为防油性颗粒物（油烟、油雾和非油性颗粒物）和非油性颗粒物（粉尘、烟、雾、微生物等）两种。 防油烟口罩分为KP100，KP95和KP90三个等级。防尘口罩分为KN100、KN95、KN90三个等级。其中KP100和KN100可以对超微粉尘达到近100%（99.97%以上）的防护效果。
根据口罩使用性质不同，还分为一次性口罩、复式半面罩、全面罩三种。 口罩防护效果取决于2个方面。一是滤棉的过滤效率。二是面罩与面部配合后的漏气率。因此口罩必须分大小号，不分大小号的口罩与面部的漏气率因人而异。科学选用经过GB2626-2006标准认证的防尘口罩，有助于预防肺部伤害发生。
1、选择复式半面罩型。一次性口罩由于最大允许漏气率在10%，不适合长期或职业防护用。KN100半面罩主要覆盖在鼻梁到下颌的距离，简单便捷。
2.依据环境粉尘浓度，选择N90，N95，N100等级防尘口罩。劳动者建议选择KN100等级防尘口罩。
3、选择硅胶材质面罩，使用寿命长，不易过敏。硬度高的口罩易造成面部压痕。KN100面罩主体采用的是医用硅胶，柔软贴合面部，接近人体肌肤硬度。
4、KN100防护口罩分大小号，这点极其重要。不建议购买那些所谓通用型号的口罩，易漏气。本回答被网友采纳
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