夏天的三伏天就是要到来了，我们就是经常的遇到这样的炎热的夏季自己热的不行，有时候吃一顿饭，或者是出个门，马上就是大汗淋漓了，这样的炎热的天气有着什么好的避暑的方法吗，其实生活中的很多的敲门都是可以用来避暑的，就来给大家分享几个吧。
第一，夏天的话，家家户户没有空调的话也是会有风扇的吧，我一般都是在家里开空调，等房间里面的温度降下来之后，去洗一个澡，然后回来就可以开风扇了，这样的做法似乎是更不容易感觉到热，因为夏天一旦开了空调之后，就是会出现空调的依赖，关掉空调的话，马上又是感到很热的感觉的。所以最好是按照上面做法，比较的省电。
第二，在夏季的时候，出门的太阳大，而且去的地方都没有空调和电扇怎么解暑呢，这样的情况也是时有发生的，最怕的就是夏天停电了，这样的情况是很多的，我们在夏季还能使用什么技巧来避暑呢，可以使用一个喷雾器，在里面装水，要是遇到热的受不了的时候，对着自己喷几下，水雾也是能快速的给自己降温的，也是很舒服的。
第三，夏季解暑的话，肯定是离不开吃了，我们经常的吃西瓜冷饮的话，也是对夏天炎热的一种天气有着缓解的作用，同时也是能补充在夏季炎热的时候，身体不自觉的损失的水分都是可以的。所以呢，夏季解暑可是必备冰镇西瓜的，其实还有一些的饮品也是可以解暑的，比如酸梅汤，还有热茶也是可以的，热茶很多的人不喜欢在夏季喝，但是如果你鼓起勇气喝几口热茶的话，你会发现，茶的解暑效果比西瓜还要好的。
第四，在夏季避暑的时候，就是多在阴凉的地方呆着了，傍晚的时候找个地方乘凉也是很好的选择了，但是现在的生活似乎是把我们乘凉的机会也减少了，所以呢，家里的门窗在夏季的时候还是需要保持通风的，要不然房间里的热气就一直闷着，所以呢，保持通风也是很重要的一个关键。
第五，在夏季的时候，我们可能是经常的遇到一些的情况，自己的身体就是很热，冷静不下来，这样的情况也是要记得及时的给自己降温，因为这就很可能是中暑的症状的，我们在夏季中暑的情况还是发生的比较多的，这是一定需要注意的，在夏季的时候，最需要做的就是做好避暑的工作的。
炎炎夏日，该如何舒服地度过呢？快来看看这几招避暑好方法吧！
1.在炎热的天气里，你或许想要一杯冰镇啤酒。最好少喝酒，因为酒精可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。含有咖啡因的饮料也尽量少喝。热天保持身体水分充足是至关重要的。
2.保持通风让空气流通，如果你家的窗户是上下两层的，那么就可以把上面的窗户全打开，把底下的窗户关到有两个拳头间隔的位置，这样就形成一个简单的自然通风循环系统了，再者，记得拉上窗帘，减少阳光射入，以免形成温室。
3.游泳也是很好的降温避暑的好方法，同时还可以锻炼身体。
4.避免剧烈运动，大热天的，就不要在滚烫的操场，球场上奔驰了，找个阴凉的地方待着思考人生也是极好的。
5.吃。西瓜一直是夏天必不可少的神器，香甜可口，降温解渴，实乃避暑降温之一宝。
炎炎夏日似火烧，让人忍不住烦恼。怎么愉快地避暑就成了一个大家都会下意识考虑的问题。下面就谈一下我身边的人都喜欢几种的避暑方法。
一、去海边。由于身在一个海边小城，这里的人们在夏天的节假日或者平常下班的时候都喜欢去海边。换上各种或美丽或性感的泳衣，带上各自的游泳圈，皮划艇，去往就近的海边，飞奔入大海宽阔的怀抱。感受着温凉的海水，那叫一个惬意。即使不下水，坐在海边上的小小帐篷里，吹吹温柔的海风，也已经不见了暑日的炎热，剩下的只剩舒适。当然像我的老家没有海的内陆，大家也可以去各种的湖边，河边，在保证自身安全的前提下去戏戏水，也是清凉无边。
二、躲在空调（风扇）房。对于一众懒癌患者（如我）来说，这是最简便实用的好方法。既避免了因出门奔波劳累而导致出汗，又可以安静地享受美食啊！吃货的好么。冷气开的足足的，抱着一块刚从冰箱里取出的西瓜，咬上一口，透心凉！
三、穿着清凉。夏天是一个真正露肉的季节，各位帅哥美女们有美好身材就不要藏着掖着啦，什么小背心，小短裤，小短裙的尽情穿起来吧。毕竟身体的感受最重要，被微风吹过肌肤的感觉谁都无法拒绝啊！
最后在炎炎的夏日各位家里最好多准备一些避暑去火的绿豆汤什么的，藿香正气水也要备上一盒，以防不时之需，另外药店里卖的金银花露用来去火也不错呢！
本回答被网友采纳
我们一想到夏天就想到了夏天的热，热的我们几乎每天晚上都是电风扇通宵吹，白天热的几乎不想出门，对于天气这么热，我来说说一些避暑的好方法。
1.尽量待在家里
夏天，家里的温度绝对比外面的低，至少在家里不会被晒，而且在家里可以吹电风扇，开空调，总之待在家里是避暑的不二选择
2.多喝水
在夏天，人体出汗是很多的，这时候，我们一定要多喝水，防止体内缺水，而且多喝水，还可以降温，尽量多喝凉白开，不要喝什么饮料，因为大部分饮料都是高能量的，它们都会增加体内的代谢热量。
3.多冲澡
这个办法是最好的，我夏天有时候洗三次，早中晚三次，洗澡真的非常舒服，把皮肤上的一些汗可以冲掉，我喜欢种冷水冲，真的是透心凉，（身体不好的人最好不要冲冷水澡，容易感冒）
4.吃水果
这个我是最经常这样做的，夏天买个西瓜，放在冰箱里，第二天再取出来，破开西瓜，咬一口，真的是爽翻了，而且西瓜冰冷的，吃起来很凉爽，
