我是一名高二理科生，理科不好，寒假还剩10天，内心焦虑却不愿学习，害怕开学退步，我该怎么办？

Question

我是一名高二理科生，理科不好，寒假还剩10天，内心焦虑却不愿学习，害怕开学退步，我该怎么办？通过一学期的努力，我在班里进步了11名，可以说是从中下等到中等。但是期末考试我又退回了开学名次，心态很崩。寒假还剩10天，还没拿起过笔，也没上辅导班，很害怕开学退步，但又不愿学习。我该怎么办？

Answer 1

不要着急，每天进步一点，日积月累就好，定一个你要考的大学，再定每次考试要考过上次多少分，量力而行，不要定的太高，根据自己的情况，要有自己的想法，按自己的脚步走

Answer 2

这次开学是高二下学期了吧？应该开始全面复习了。这个时候从头开始一切都来得及的，不要太焦虑啊~摸摸头
可以看出来你很努力呀~我高二的时候也是从零开始，后来觉得不能这么颓废下去，就开始听课了23333总的来说上课时最重要，上课听懂了一切就不成问题~不要害怕退步，我以前还考过倒数呢，后来也开始追赶上来
说的有点多哈哈，你还小还有机会，一定要考个好大学呀~希望可以听到你的好消息，加油~追问

谢谢你QAQ

追答

别客气~不要把自己逼得太紧呀，我觉得学理得孩子都很聪明哈哈哈23333

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Answer 3

与其焦虑在这里寻求帮助，倒不如自己静下心来好好学习，你还有的是时间，你看看高三的那一群人，最后的一百天，比你差的多的是，不要慌不要急躁，高二还不晚，去学习吧。

Answer 4

我是一名高二文科生，文科不好，但是我和你一样不想学习，但是如果你怕落后，就应该找一些关于学习你还感兴趣的看看，哪怕是记公式也好啊心里也不会那么焦虑了

Answer 5

我是一名高三学生，慢慢来，合理分配时间。多练多看，还在高二有很大的机会，，多动脑，可以的，现在还来得及