经常按压腹部有什么坏处

Question

晚上睡觉之前习惯按压腹部
（围绕肚脐乱按的那种，也有时拿枕头垫着直接压着……）
按到有点疼，大概就按3分钟的样子
按压后腹部会软一点点，但事后又会回复，
这样经常性按会不会有什么害处？

Answer 1

从理论上说，按摩腹部是胃部保健的一种，有利于消化和排便。
正确方法是每天晚上睡觉前，掌心按住肚脐上两指处，逆时针按摩25下，顺时针按摩25下即可。
像您这种按摩法应该对身体没有太大的害处。