没关系的，佛菩萨只会保佑我们，对我们有好处。
另外，你除了烧香供佛，还可以采用诵经的方式，来对治你的害怕。
我们看一下经书
《观世音菩萨普门品》中，是如何说的。
众生被困厄，无量苦逼身，观音妙智力， 能救世间苦！
具足神通力， 广修智方便，十方诸国土，无刹不现身！
种种诸恶趣， 地狱
鬼畜生，生老病死苦，以渐悉令灭！
真观清净观， 广大智慧观，悲观及慈观，常愿常瞻仰！
所以，经常念诵此普门品和南无观世音菩萨圣号，有如上效果。观世音菩萨大慈大悲，能够为我们消灾改运获福。
《观世音菩萨普门品》寺庙里可以请到，如果去寺庙不方便，淘宝网上也有请的，另外，经文内容网上也有，可以搜索到。