拔罐黑紫色说明什么
1.体内有淤血
多数是由于体内有淤血,通常是由于严重受寒或者长期的劳累导致的气血流通不畅,导致人体经脉受阻碍,所以在拔罐以后皮肤表面会出现黑紫色。
2.体内寒气过重
拔罐后皮肤上出现黑紫色的现象,可能是由于自身体内寒气过重导致的,也可能是因为过度疲劳引起的气血流通不畅现象。
拔罐黑紫色怎么调理
1.锻炼身体
平时可以多锻炼锻炼身体,不仅可以增强免疫力,还可以改善身体的循环系统,通过锻炼出汗使身体及时排出毒素。
2.注意保暖
要注意保暖,尤其在季节交换的时候,一不注意受凉了就会导致情况的加重。
3.注意饮食
平时一定要保持饮食的清淡,尽量少食用生冷或者刺激性强的食物,如果食用了生冷食物的话,可能会导致身体再次受寒,而刺激性的食用也会刺激到身体,导致人体易出现一些不良的反应。
4.作息规律
要保证良好的作息习惯,长期的劳累或者是压力大,也会导致气血不畅的现象,所以一定要注意调整作息。