一些孕妇对自己的健康不太了解，即使她们怀孕了。许多年轻女性不关心自己的健康，因而即使自己怀孕了也不清楚，因为她们从未怀孕，这导致了一些闹剧甚至事故。那么今天就一起来聊聊：怎么知道自己怀孕几天。
专家称怀孕初期最明显的症状是月经停止。此外，孕妇还会出现乳房肿胀、尿频和轻微阴道出血等症状。一些孕妇也有恶心、头痛、头晕和情绪不稳定。如果你发现上述症状，你应该及时进行早孕检查，因为你可能怀孕了。
一般来说，可以在同性发生后7-10天测试自己。此外，有过性行为史的健康育龄妇女，一旦月经推迟，应该考虑她们是否怀孕。月经延迟超过10天，怀孕的可能性应该被高度怀疑。早孕试纸或妊娠试纸可以用来检测妊娠晨尿，而且性交时间越长，越准确。总之，无论怀孕与否，在同性发生后的最早一周和最晚三周都可以检测出来。如果你的月经推迟了，但是你没有怀孕，非常想要你的孩子，你可以开始为怀孕做准备。怀孕前的准备工作是在怀孕前三个月在生活、饮食、心理、体检等方面进行规划，以便孕妇的卵子和孕妇父亲的精子质量尽可能达到最佳，并能培育出健康和聪明的婴儿。养育孩子是夫妻双方的共同责任。需要记住遵守这几点：
1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。
2、夫妻体贴恩爱。
3、重视提高性生活的质量。还有注意事项也要记住，一定要保证睡眠时间和休息时间，戒烟戒酒还有一些不良习惯。多补充一些营养，饮食搭配，注重个人卫生也很重要。
怀孕不是靠猜测的，是由一定的时间推算以及各种的检测。验孕的方法有很多，但是很多人可能就不知道什么时候验孕才有效。其实我们在性生活以后，如果月经迟迟不来，我们就可以开始检测自己，是否存在怀孕的情况了。一般预产期是以末次月经第一天为基础，月份加9或者减3，日期加7计算的，如果记不清末次月经医生一般会以第一次拍到的b超数据推算预产期。月经前的同房不是受孕时间的。一般情况下最后一次月经过后10天左右是最佳受孕时间。这是有一定的科学依据的，朋友们可以多多看一下生物书籍学习一下这方面的内容。一旦怀疑自己可能怀孕应该注意什么呢?首先，应及时前往医院进行确诊。在此之前，你应该了解一些孕期知识和自我保护措施，它们包括养成健康的作息和饮食，远离烟酒和咖啡，不要乱用药物，身体不适要及时就医并提醒医生你可能怀孕。