市面上有很多产品都可以提高
谷胱甘肽含量，但是因为其成分或者含量不同，效果肯定就不一样了。通过口服保健品来提升体内的谷胱甘肽含量，效果其实并不明显。谷胱甘肽只有在细胞内才能发挥效果，而直接吃保健品的话，产品中的谷胱甘肽直接就被胃液破坏了，根本就到不了血液里，所以不管你每天吃多少的保健品来补充，几乎都没有效果的。
现在通过口服来提升谷胱甘肽含量的方法，最有效的是补充谷胱甘肽前驱物——
半胱氨酸，来让它在细胞内自身合成谷胱甘肽。我最近在加拿大出差的时候发现，他们那里的人预防意识特别强，每天都坚持服用抗癌的产品，我记得是叫美源康富ABD活性因子，是加拿大医学家布诺斯博士研究发明的
功能性食品，可以有效抗癌，而且针对
放化疗的癌症患者，还可以减轻放化疗的副作用。我买了两盒给我妈正在试，说免疫力比以前提高了不少。你有兴趣也可以看看，现在疾病太多了。