1、胸口力量点要加强力量，当胸口力量增强，中丹田的力量也会增强，从而使声带拉长至可以唱高音的状态。而且还需要保持力量平衡。唱至某个音时，力量点的力量少了过多了，都可能会导致破音或声带主动发声。
2、下腹部力量要大，唱至高音时要向下推。
3、唱高音时上颚骨向上推。
4、喉头下降，保持喉头与胸口力量点的联系，胸部用大力且保持力量平衡，唱高音下腹部往下推，颌骨向上顶，如果这些力量都保持了，那么我们唱高音的基础就有了，剩下的就只剩提高机能的问题了。
唱高音的注意事项
技巧一：
唱高音首先你不要怕高音，很多人一到高音的时候怕上不去，怕唱破，怕唱得不好听，就大大降低了高音的品质。在高音前要做好心理准备，至少是在歌词的一句话前，你就要想到我这句有一个高音，不能到高音的时候才想起来，然后这个高音很可能就被吓没了。
不要觉得高音很高的样子，怕自己上不去，你的基本功够了，你就能唱得漂亮，不够，就唱不好，也没什么可惜的。还有，如果你没做好心理准备，即使可能没有大差错，也会影响到你唱歌的心情。
技巧二：
注意音准唱高音还要抓好音准，很多漂亮的旋律起伏是很大的，由一个很低的音到很高的音，再下来。
高音很多时候都是最吸引人的部分，也是最容易被注意到的部分，这个高音如果没唱准，一下子就能败坏整个歌曲的形象，而从一个很高的音下来的低音如果失了准头，会导致整个后面都跑音了。
高音唱上去的方法如下：
1、调整好状态。唱高音的时候总是扯着嗓子喊，还会感觉很累，挤嗓子，而且很容易破音，这是因为唱歌过分用力所造成的的，喉咙也跟着用力，吼腔被大量不对的气息所影响。
2、注意呼吸和发力。唱高音的时候往往需要大量的气，这个时候很多人习惯深呼吸然后用力，这里注意不要刻意的深呼吸和用力，尤其要注意喉部一定要放松，经常出现的高音问题就是因为喉部过于用力，使喉咙捏紧，造成音越高，劲儿越大，喉咙越紧。这样对声带喉咙真的是特别不友好的，很容易造成损伤。
3、打开喉咙。唱歌之前一定要打开喉咙，前面就有说过，如何打开喉咙？有很多办法，比如说张大嘴巴，这时候我们摸耳垂后边有个洞，试试不张开嘴巴摸同一位置，你就会发现区别了。还可以用打哈欠的方法，其实这个和张大嘴巴是差不多的，只不过更加形象，更加让人放松。
4、练习唇颤音和哼鸣。我们在练习唇颤音时要用完全放松的状态，让肌肉的本能做出反应。哼鸣练习时，把鼻子皱起来（鼻子皱这个动作可以把声音通道打开），轻轻哼出一个声音，这样从下往上一直在顺滑，中间也是无阻碍、无挤压、无断层的。哼鸣随时随地都能练习。
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