材料:
柚子:500克(最好是色泽金黄的胡柚,VC含量高,连皮带瓤2个左右)
冰糖:150克(2大勺)
蜂蜜:200克(最好是槐花蜜等香味较淡 颜色浅 不太甜 的蜜类,不推荐用桂花蜜)
玻璃瓶:可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用
做法:
1. 用盐把柚子外表搓洗一下,用水冲洗后,在65度左右温水中浸泡10分钟(如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以)。
2. 把柚子捞出擦干,用刨子把柚子皮刨下(皮的厚度根据自己可以接受苦味的程度选择,喜欢苦一点的就多留些白的部分)。切细丝(越细越好)并用少许盐腌10分钟左右(可以去除苦味,此腌制步骤可根据个人口味省略掉)也可用开水烫下去除苦味。
3. 剥出柚子肉,不要筋膜跟核,用搅拌机把柚子肉打碎(没有搅拌机也可用勺子将果肉碾压分散即可)。
4. 干净无油的锅中加冰糖和一小碗水(200ml三分之一瓶矿泉水,千万不要多)煮开后,加柚皮丝和柚子肉,中火熬至冰糖化,再小火继续熬约1小时,直到锅里基本上看不到多余的水,柚子茶看上去发亮为止。注意煮时要开着锅盖,让水分蒸发,并不时的搅拌防止粘锅。
5. 煮好后放凉(大概60度左右),加入蜂蜜搅拌均匀,装入瓶子,放冰箱冷藏腌制3~7天(天热可以时间短点,天冷就时间长点)即可食用。体寒脾虚的人不宜多吃。
参考资料:这是我自己搜索之后,总结的~
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