宝宝一天的奶量和食谱

Question

如题所述

Answer 1

一岁四个月的宝宝一天的奶量在500毫升左右，我家是男宝，一般一次喝150毫升，一天喝三到四次。介绍一个食谱妈妈不妨可给宝宝试一试。
🍼早餐
早7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量。
🍚上午加餐
上午11：00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤，饭后水果或果汁。
🥛下午加餐
下午3：00——牛奶或糖开水一杯，饼干或面包适量。
🍜晚餐
晚6：00——馒头50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末。
🌙睡前饮品
晚9：00——牛奶200克。