人的气质的四种基本类型是胆汁质、粘液质、抑郁质、多血质。
一、胆汁质
胆汁质是指性格倾向于外向、感情冲动、做事爽快、好动、好斗的人。他们思维敏捷，行动迅速，乐观向上，善言谈，讲话速度较快，声调较高，口音独特有特点。在社交场合中，通常十分活跃，善于表现自己，有很强的亲和力。然而有时也会因为过于冲动而产生争端或冲突。在工作中，他们富有创意、充满干劲，但因为心浮气躁、缺少耐心，容易犯错或失误。
二、粘液质
粘液质是指性格倾向于内向、温和、易感、慢性、耐心、易亲近的人。他们善于聆听，有很强的记忆力，对细节十分注重。在社交场合中表现较为内敛，容易受到外界因素的影响，但有很强的耐性。在工作中，他们智力过人、才华横溢，但因为过于敏感，容易陷入消沉，难以坚持到底。与人相处时，他们温和友善，但社交能力较弱。
三、抑郁质
抑郁质是指性格倾向于内向、忧郁、敏感、神经质的人。他们通常容易感到孤独和不安，对自己和周围人的表现很苛刻。在社交场合中通常默默无闻，不善言谈，因为过于紧张而表现得格格不入。在工作中，他们通常思维缜密，注重细节，喜欢深入思考，但也因为缺乏自信而无法展现自己的才能。与人相处时，他们通常较为内向，凡事考虑得很周到，但沉默寡言。
四、多血质
多血质是指性格倾向于外向、活跃、好动、乐观、爱沟通的人。他们精力旺盛，思维活跃，外向开朗，性格魅力强大，擅长表现自己。在社交场合中，他们能主动与人交流，十分受人欢迎。在工作中，他们乐于接受挑战，勇于创新，但因为过于浮躁，容易心浮气躁。与人相处时，他们为人友善，善于沟通，但对待自己的事情则较为随意。
体液理论
希波克拉底是古希腊著名的医生，他认为体液即是人体性质的物质基础。他在“四根说”发展为“四液说”的基础上，进一步加以系统化。希波克拉底认为人体中有四种性质不同的液体，它们来自于不同的器官。
其中，粘液生于脑，是水根，有冷的性质；黄胆汁生于肝，是气根，有热的性质；黑胆汁生于胃，是土根，有渐温的性质；血液出于心脏，是火根，有干燥的性质。人的体质不同，是由于四种体液的不同比例所致。
格林（盖伦）（Galen，130～200）是欧洲古代医学的集大成者，也是罗马帝国时期著名的生物学家和心理学家。他从希波克拉底的体液说出发，创立了气质学说，他认为气质是物质（或汁液）的不同性质的组合。当时他说气质共有13种。在此基础上，气质说继续发展，成为经典的四种气质。