长期持有的股票类型主要包括：优质蓝筹股、成长型科技股、稳健的消费股等。
1. 优质蓝筹股：蓝筹股通常指的是那些具有稳定盈利记录、经营稳健、市场地位稳固的大型企业股票。这些公司通常有良好的分红政策，且股价相对稳定，适合长期持有。例如，一些知名的大型银行、保险公司等都属于蓝筹股范畴。
2. 成长型科技股：科技行业的发展日新月异，一些具有创新优势、技术领先的企业会实现快速成长。这类股票的长期前景广阔，如果能够正确选择，持有这类股票可以带来较高的收益。但需要注意的是，科技行业的波动性较大，投资者需要做好风险管理。
3. 稳健的消费股：消费行业与人们的日常生活息息相关，一些具有品牌优势、市场份额较大的消费类企业股票，如食品饮料、零售等，由于其需求稳定、业绩可靠，适合长期持有。