具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鸡脯肉 1块、熟银杏果 适量、胡萝卜 1小段、豌豆 适量、生姜 1小块、大蒜头 2瓣、大葱 适量、洋葱 适量、盐 1小勺、料酒 1汤匙、生抽 1汤匙、生粉 适量、椒盐 少量、山茶油 适量。
1、鸡脯肉洗净,放入盐、料酒、生姜、大葱、生粉腌制1小时左右。
2、胡萝卜切小粒,豌豆角去壳取豌豆粒,大蒜头拍扁,洋葱切细。
3、胡萝卜和豌豆放入沸腾的水中焯至7、8分熟。
4、银杏果过一下热水。
5、锅加热后加山茶油,放入洋葱、生姜、大蒜用小火煸香,倒入腌制好的鸡丁。
6、翻炒至鸡丁变色,倒入银杏、胡萝卜、豌豆。
7、倒入生抽,椒盐,水淀粉拌匀。
8、盛出,完成。
银杏果怎么去皮,食用放法有哪些,让我们一起来看看吧!
锅内加水
白果(银杏果)凉水入锅以水没过白果一公分左右为度
中火煮开,转小火闷15分钟
用漏勺捞出
趁热倒入炒锅
小火、不断翻炒
30分钟左右,白果(银杏果)表面出现金黄色,可以闻到白果(银杏果)的清香,出锅
这样,一锅白果(银杏果)就加工好了,食用时,像吃花生一样剥去外皮,非常容易的去掉内皮,去掉中间的芯。大功告成。
可以吃了。略有些苦味,就是白果(银杏果)特有的清香了。不过什么美食,食之有度为好。
刚摘下来的银杏果可以直接食用吗?这些误区你必须知道!