跑工地是一种比较常见的工作，它不单单只是一份工作，更是一种生活状态。跑工地可能是一种被动的生活，但也可能是一种自由而充实的生活。
一、跑工地对身体的消耗
跑工地的日子，从清晨开始就是一整天的工作，早晨需要先去取材料，然后马不停蹄的整理材料，再去施工现场，需要做大量的体力活，跑工地的工作对身体的消耗是极大的，经常出现双手酸麻、腰酸背痛的现象，甚至会造成很多的身体损伤。
二、跑工地的收入
跑工地的收入，具体要取决于工作量，一般来说，跑工地的收入比较可观，收入比固定工资更高，也比自由职业者更有保障，比较适合那些无法长期找到固定工作的人。
三、跑工地的压力
跑工地的工作压力比较大，一方面，施工现场的要求比较高，要求质量、速度都有一定的要求，另一方面，跑工地的收入也是取决于工作量，所以，总体来看，跑工地的压力比较大。
四、跑工地的自由
跑工地的自由也是比较大的，一方面，跑工地的工作时间可以比较灵活，不需要按照固定的时间来安排，另一方面，跑工地的工作地点也可以比较灵活，可以在多个地方跑工地，可以更自由的安排自己的生活。
五、跑工地的环境
跑工地的环境，一般来说，因为施工现场的环境不太好，跑工地的氛围比较差劲，有时候很容易受到其他人的压力，但也有的跑工地环境比较好，有较好的工作氛围。
总而言之，跑工地是一种比较特殊的工作，有着自由、充实又疲惫的一面，也有着收入高又到处流浪的一面，但最重要的是要谨慎考虑，选择环境好的跑工地，让自己的工作状态更好。