羊肚是羊内脏中的佳品,羊肚可补虚健胃,治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症。但是由于内壁皱摺很多,确实需要认真清洗。那么羊肚怎么洗呢?怎么清洗干净呢?下面就由中国吃网告诉你羊肚怎么洗,怎么清洗干净吧。
方法一
1、剖开羊肚清理干净附在上面的油和杂物。
2、将其翻过来,先用盐反复搓洗,以去除黏液。
3、再用清水彻底清除内容物,直至洗净为止。
4、进行烹制前可在放有花椒的开水中焯一下。
方法二
1、先用醋和盐撒在羊肚的内,反复洗多次。
2、在加入面粉洗(或者把醋盐内洗干净再用面粉洗)。
3、最后用清水,反复多次,就可放入清水中煮了。
中国吃网温馨提示:因为通过盐醋的作用,可把肚中的脏气味除去一部分,还可以去掉表皮的黏液。
这是醋使胶原蛋白改变颜色并缩合。
盐具有高度的渗透压作用,经过盐和醋的作用,使胶原蛋白自肚壁脱离,从而达到清除污物和去邪味的作用。
方法三
1、先用清水大致冲洗一下。
2、再用香油加食盐泡10分钟左右(香油略多一些)。
3、开始用手反复抓搓,直到把里面的脏东西都搓出来。
4、再用清水冲干净就可以了。
中国吃网温馨提示:一定要注意,洗肚时不能用碱。
因为碱具有较强的腐蚀性,肚表面的黏液碱的腐蚀作用下,使表面黏液脱落同时也使肚壁的蛋白质受到破坏。
这样会减少羊肚的营养成分哦。
羊肚的营养价值
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷;
而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软。
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羊肚的做法大全
羊肚菌的功效与作用
健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群
和胃:中和胃酸,缓解胃痛。
发表解汗:以发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热表证。
男士佳品:阳痿早泄等虚寒病症,具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
羊肚表面的毛清洗方法如下:
先用醋和盐撒在羊肚的内,反复洗多次。因为通过盐醋的作用,可把肚中的脏气味除去一部分,还可以去掉表皮的黏液。
在加入面粉洗。
最后用清水,反复多次,就可放入清水中煮了。
羊肚的食疗价值
羊肚具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗功效。
健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群
和胃:中和胃酸,缓解胃痛。
羊肚中所含的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等。性味甘温,可补虚健胃,治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症,
羊肚:性味甘温,可补虚健胃,治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症 适宜人群:一般人群均可食用,尤适宜体质赢瘦,虚劳衰弱之人食用;适宜胃气虚弱,反胃,不食,以及盗汗,尿频之人食用。
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