拔罐颜色辨健康
拔罐颜色、注意事项、禁忌人群。
粉色:正常颜色,气血循环良好。
紫黑:供血不足,行经不畅,有血瘀现象。
暗红:血脂偏高,且有热邪。
鲜红:气血两虚或阴虚血旺。
皮纹或微痒:风邪或者湿症。
罐印灰白:寒虚或者湿邪。
水泡:湿气重,水泡有血水,是湿热毒。
发紫且有斑块:寒凝血淤症。
拔罐注意事项:
不建议买拔罐工具自行操作,因为烧酒精时有灼伤皮肤的风险;拔罐的时间不宜太长,如果力度较大,5-10分钟即可,力度小15-20分斜即可;寒冷天气时拔火罐,留罐的过程中应该加盖衣被,以免受凉;洗完澡后可以拔火罐,但是不能在拔火罐之后马上洗澡;拔火罐的次数也不宜过多,同一个部位不能经常拔。
拔罐禁忌人群:
患有心脏病、皮肤损伤的人;免疫疾病和皮肤疾病,如血小板减少症红斑狼疮、严重皮肤病等;身体比较虚弱的人,孕妇、月经期妇女,醉酒者都不能拔罐;饱腹、空腹时不宜拔罐;有肺部基础疾病的患者,如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等,也不适合拔火罐。